Reptes

D.Curcó

Educació física

Repte familiar

Activitat física a casa

Reptes C.S.

Reptes C.M.

Tasques C.I.

Informació

índex

Índex

Famílies, us proposo un REPTE FAMILIARDesafiem les famílies a fer un caleidoscopi de mà. Com a recomanació, es presenten els passos següents per elaborar-la: 1. Trieu una música familiar. 2. Escolta la música i elabora un breu guió amb els passos a seguir.3. Practiqueu conjuntament cada seqüència de l’storyboard. 4. Practiqueu amb la música cada pas. 5. Practiqueu tota la cançó.

Repte familiar

índex

Informació A causa del virus covid-19 a Catalunya el 13 de març, la Conselleria d'Educació i el Govern Català van decidir que les escoles estarien tancades, durant 15 dies. Aquesta mesura, com ja em vist s'ha allargat molt, així que amb l’obligació de romandre a les nostres cases durant aquest període, les activitats les farem online. (#quedatacasa o #joemquedoacasa) Per aquest motiu volem que a través de l'àrea d'E.F. seguir treballant, en la mesura del possible, diferents continguts de la nostra àrea; A més, proporcionem diferents recursos amb els quals estar actiu i passar el temps que hem d’estar a casa. Estableix un horari en el qual podràs dedicar temps a aquestes tasques, però també recomanem realitzar activitats físiques diàries.

Presentació

ÍNDEX

1r i 2n Primària

Una de les moltes activitats que podem practicar , es tracta de fer varis llançaments i recepcions. Si no molestes a un veí, pots provar aquesta habilitat amb les mans i amb boles petites i mitjanes, o bé qualsevol altre objecte. 1) Amb pilotes Amb la família podeu posar-vos a una distància de dues passes i passar la pilota (petita o mitjana): - amb dues mans (de baix a dalt, de baix a baix, de pit cap endavant). - amb una mà (esquerra i dreta, proveu diferents modes de llançament) Comença a subjectar-la amb les dues mans i intenta recollir la pilota lentament 2) Amb globus Ara podem realitzar el mateix exercici però amb un globus : - Colpejant el globus , intenteu passar-vos el globus sense que caigui a terra. - Colpegeu un globus per portar-lo a un lloc determinat sense caure amb els dos mans (dreta o esquerra) 3) Altres materials per practicar els llançaments - joc de bitlles amb petites ampolles de plàstic - Llençar a una diana - Petanca

índex

Desplaçaments

3r i 4rt d'E.P.

A mesura que anem treballant diferents possibilitats de desplaçament, anirem adaptant jocs que podem fer a casa amb poc material. El primer és un joc que s’ha de fer al passadís de la casa col·locant cintes o cables que simularan cables que haurem de creuar sense tocar com un laberint. (Ull per no danyar la pintura, l’ideal seria fer-la enganxant-les amb cinta adhesiva)

Llançaments i recepcions

Alguns exercicis de llançament i recepció que podeu fer : - Amb una parella fer passades de mà a una distància d’un o dos metres, e intentar que no caigui a terra. Realitza diferents passades: amb dues mans, amb la mà dreta o esquerra, o amb les mans alternades. També podeu provar de passar la pilota un dels components fa una passada per l'aire i l'altre amb un bot a terra. - Quan tingueu pràctica a l’exercici anterior (i segons l’espai que tingueu), podeu augmentar la distància entre vosaltres (un pas enrere) quan rebeu bé la pilota i disminuir-la (un pas endavant) quan cau la pilota

ÍNDEX

5è i 6è Primària

Índex

Activitats física a casa