ćwiczenia usprawniające motorykę dużą
ola.kremzer
Created on May 24, 2020
More creations to inspire you
HOW TO BE AN ALLY TO TRANSGENDER AND NONBINARY PEOPLE
Interactive Image
THE STONEWALL RIOTS
Interactive Image
HISTORY OF THE LGBTQ+ PRIDE FLAG
Interactive Image
AN INTRODUCTION TO LGBTQ+ TERMS
Interactive Image
HOW TO MAKE YOUR CLASSROOM LGBTQ+ RIENDLY
Interactive Image
BISEXUALITY
Interactive Image
THE SOLAR SYSTEM
Interactive Image
Transcript
Ćwiczenia usprawniające motorykę dużą
MOTORYKA DUŻAOgólna sprawność ruchowa przejawiająca się w płynności ruchów całego ciała ( ich całkowitej koordynacji ) i kontroli nad nim. Cechy charakterystyczne opóźnienia ruchowego :
- niechęć do czynności i zabaw ruchowych,
- niesprawność ruchów całego ciała (ruchy nieskoordynowane, kanciaste),
- ogólne spowolnienie ruchowe,
- zakłócenie koordynacji wzrokowo - ruchowej w zabawach i zadaniach, w których ruch odbywa się pod kontrolą wzroku ( łapanie piłki, gra w klasy ),
- zaburzenie równowagi,
- niezgrabność w pokonywaniu przeszkód,
- słabe panowanie nad szybkością i siłą,
- trudności w integracji wszystkich mięśni w celu wykonania skoordynowanego działania,
- nadmierna męczliwość, słaba kondycja fizyczna,
3
1
2
4
5
6
5
7
8
Manipulowanie różnymi przedmiotami. Skakanka, balon, piłka, woreczek, kule papierowe.
Zabawy z elementami płynnych ruchów obu ramion. Toczenie, pełzanie, rzucanie, chwytanie, odbijanie. Można wykorzystać piłki, woreczki, kółka, obręcze itp.
Zabawy z elementami rytmicznych ruchów zmiennych obu ramion. Ruchy płynne, rytmiczne ruchy zmienne, naśladowanie ptaków, samolotów, "orły na śniegu" itp.
Ćwiczenia równowagi i orientacji.
- Chodzenie po narysowanej linii, ławeczce gimnastycznej, równoważni, krawężniku itp.
- Chody i marsze ze zmianą kierunku ruchu na określony sygnał (dźwiękowy, wzrokowy).
Usprawnianie czynności samoobsługowych. Zapinanie guzików, zawiązywanie, sznurowanie.
Kreślenie dużych płynnych ruchów różnego typu linii. W powietrzu, na tablicy, na dywanie, na dużym arkuszu papieru, gazecie.
Zagadki ruchowe. Imitowanie i odgadywanie czynności jako ćwiczenia wyobraźni i pamięci ruchowej.
Zabawy zręcznościowe w sali. Bilard, kręgle inne.