SALTO COA GOMA

Educación Física

Corentena Activa. CEIP CARDEAL QUIROGA PALACIOS 19/20

Salto coa Goma

Material

Inventamos

Cancións

EQUIPAZO

Outros xogos

Alturas

Saltos básicos

ÍNDICE

1. CORDA ELÁSTICA. FACENDO CUN NÓ NUN ESTREMO
2. DUAS CADEIRAS (SE NON TEMOS COMPAÑEIR@S)

MATERIAL NECESARIO

PISANDO A CORDA

PÉS XUNTOS

PATA COXA CON AMBOS PÉS

PÉS A AMBOS LADOS DA GOMA

SALTOS BÁSICOS

CARA DENTROCARA FORA (POLO OUTRO LADO)VOLVEMOS A DENTROE SAIMOS POR ONDE ENTRAMOS

POÑÉMONOS NUN LADO DA GOMA E SALTAMOS. SEN SEPARAR OS PÉS

PÉS XUNTOS

CARA DENTROCARA FORA (POLO OUTRO LADO)VOLVEMOS A DENTROE SAIMOS POR ONDE ENTRAMOS

POÑÉMONOS NUN LADO DA GOMA E SALTAMOS. PRIMEIRO CUN PÉ E DESPOIS CO OUTRO

A PATA COXA

UN LADO DA GOMAOUTRO LADO DA GOMAPARA FORA

POÑÉMONOS NUN LADO DA GOMA E SALTAMOS. COS PÉS SEPARADOS. UN A CADA LADO DA GOMA

AMBOS LADOS DA GOMA

UN LADO DA GOMAOUTRO LADOPARA FORA

POÑÉMONOS NUN LADO DA GOMA E SALTAMOS. ENCIMA DE ELA

PISANDO A GOMA

4. CuartasCINTURA

2. TerceirasBAIXO A NALGA

NUBES

PARA IR AUMENTADNO A DIFICULTADE IMOS SUBINDO A GOMA

5. SextaCALUGA

5. QuintasSOBACOS

2. SegundasXEONLLO

1. PrimeirasNOCELLO

ALTURAS

PROGRESIÓN I

TERCIRAS- CUARTAS

PRIMERAS- SEGUNDAS

+info

+info

PROGRESIÓN II

NUBES

QUINTAS- SEXTAS

+info

+info

1. CANCIÓN DO NOSO COLEXIO

2.- CANCIÓNS SINXELAS

3. OUTRAS CANCIÓNS

EXISTEN MOITAS CANCIÓNS PARA ESTE XOGO. TEMOS QUE SALTAR AO RITMO DELAS

CANCIÓNS

DESPACIO

A RITMO

CANCIÓN DO COLE

REMUÍÑO

Comézase tendo a goma na cintura, que sempre se debe agarrar coas mans ao tempo que se salta cos pés. Éntrase por un lado da goma, dicindo “re” (quedando cun pé dentro e outro fóra). Continúase dicindo “mu” (caendo cos dous pés dentro). De seguido dirase “i” (quedando cun pé dentro e o outro fóra polo outro lado ao que se entrara). Remátase dicindo “ño” (deixando os dous pés fóra da goma, polo lado contrario ao que se comezara).

CHOCOLATE

CANCIONS SINXELAS

Sáltase á vez que se din as catro sílabas da palabra e colocando os pés do seguinte xeito: “cho” (un pé dentro e outro fóra), “co” (os dous pés dentro), “la” (un pé dentro e outro fóra polo lado contrario ao do comezo) e “te” ( os dous pés fóra polo lado que non se comezara)

DON MELITÓN

VIENEN LOS PITUFOS

CHICLE AMERICANO

NATILLAS

CHANCLAS PATANCAS

SANGRE CUAJADA

OUTRAS CANCIÓNS

A TELARAÑA

PODEMOS FACER OUTROS XOGOS COA GOMA

OUTROS XOGOS

ANIMÁDEVOS A INVENTAR!!

INVENTAMOS O SALTO CÓ LIBRO DE "LÚA"

QUE PODEMOS INVENTAR?

ANTÓN

Enerxia ten un motón, o noso peque ao que queremos un montón

MAURO

Salta sen parar e non deixa de bailar

LUCÍA

Enreda sen parar a nosa mestra máis XENIAL!!

ANA

A mestra que con todos vai xogar... para xuntos gozar!

EQUIPAZO

maildeluciapeixoto@gmail.com

profeanuca@gmail.com

CEIP P CARDEAL QUIROGA PALACIOS 19-20

GRAZAS!