W zdrowym ciele- zdrowy duch

W zdrowym ciele- zdrowy duch

Pomoc psychologiczno-pedagogiczna

Start

Pandemia, a żywienie dzieci

Co jest ważne...

W czasie pandemii nie ma specjalnych zaleceń dotyczących żywienia zaakceptowanych przez Polskie Towarzystwo Dietetyków. Jak ważne jest zdrowie przekonaliśmy się wszyscy. Pytania o to, co zrobić aby nie zachorować na Koronawirus stało się najistotniejsze. Zadbajcie o siebie i dzieci kierując się zasadami zdrowego odżywiania, które są takie same jak przed wybuchem pandemii.

Piramida zdrowia

Co jest ważne .....

Piramida zdrowego żywienia i stylu życia dzieci i młodzieży pokazuje wyraźnie, które produkty powinno się spożywać w największej ilości, a które w najmniejszej. Ruch znajduje się na samym dole piramidy, wchodzi w skład zdrowego sposobu życia. Ten czas spędzajcie razem z dziećmi to ważne dla zdrowia Waszej rodziny. Kliknij- piramida zdrowia

Dieta w czasie COVID-19 – Czy ma znaczenie?

Co jest ważne....

Od kilku miesięcy cały świat medycyny zwrócony jest w kierunku choroby COVID-19 oraz nowego koronawirusa SARS-CoV-2. Pandemia COVID-19 dotyka wszystkie grupy wiekowe.Czy żywienie może mieć wpływ na ryzyko i przebieg choroby? Zachęcam do zapoznania się z artykułem.Kliknij- artykuł

Ruch w życiu dzieci

Co jest ważne...

Oprócz odpowiedniej diety w życiu dziecka bardzo istotną rolę odgrywa ruch. Ruch jest przejawem życia, a aktywność fizyczna jest czynnikiem kształtującym organizm człowieka i jego funkcje. Człowiek potrzebuje aktywności fizycznej tak samo jak pożywienia i powietrza. Występujący u dzieci "głód ruchu" jest wyrazem podświadomej chęci zaspokajania tej bardzo ważnej potrzeby, zapewnienia niezbędnego czynnika stymulującego rozwój fizyczny. Dlatego zachęcamy do ruchu na świeżym powietrzu, a także wykonywania prostych ćwiczeń.Kliknij- ćwiczenia fizyczne dla dzieci

https://wordwall.net/pl/resource/901664/wychowanie-fizyczne/%c4%87wiczenia Ćwiczenia.Materiał dydaktyczny | Zrób 10 pajacyków., Zrób 5 pompek., Zrób 10 przysiadów., Zrób 10 brzuszków. , Napij się wody! , Zrób deskę przez minutę....Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

Witaminy, witaminy...

Co jest ważne...

W życiu dzieci ważny jest również prawidłowy rozwój. Do tego potrzebna jest odpowiednia porcja witamin, które znajdują się w owocach i warzywach.Kliknij- witminki, witaminki...

Dziękujemy za uwagę!!! Zachęcamy do konsultacji

Psycholog Marta Popowczak

Poniedziałek 8:00-15:00Wtorek 8:00-13:00 Środa 10:00-12:00 Czwartek 13:00-17:00 Piątek 8:00-14:00

Pedagog

Teresa Komodzińska- Kos

Poniedziałek 10:00-12:00 Wtorek 13:00-15:00 Środa 12:00-15:00 Czwartek 10:00-13:00 Piątek 10:00-12:00

Pedagog

Janusz Hryniewicz

Poniedziałek 14:00-16:00 Wtorek 11:40-14:00 Środa 14:00-16:00 Czwartek 09:00-12:00 Piątek 12:35-14:00