Actividades de psicomotricidad

actividadesde psicomotricidaden casa

huellas de dinosaurio

¡estamos atrapados!

¡nos movemos con los dinosaurios!

¡ups! ¡congelado!

circuito casero

nos relajamos...

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HUELLAS DE DINOSAURIO Se trata de crear huellas para que sigan la posición de los pies y las manos, con diferentes espacios para saltar, poner solo una huella para apoyarse solo con una mano o pie, y diferentes distancias... Se pueden imprimir, las podéis crear vosotros/as pintando las palmas de las manos y plantas de los pies con tempera o bien dibujándolas. Otra opción más sencilla es: realizar flechas en folios u otro material del que dispongáis, y se tendrán que colocar los pies, manos en el sentido que indique la flecha. Os mostramos algunos modelos que pueden serviros de guía:

Realizamos las posturas de yoga de dinosaurio que nos gustan o tiramos el dado para realizar las posturas que nos toque. https://drive.google.com/open?id=13_ZccpYJ5ZiVSeNRsGQSscaiu6qqSlMl tarjetas de yoga dinosaurios.pdfnullGoogle Docs https://drive.google.com/open?id=1AoY63LawlnxS6l25VvXsN5PefpqWrGJV dado posturas de dinosario.pdfnullGoogle Docs Y posteriormente realizamos la respiración VAMOS A DAR TRES VUELTAS AL SALÓN Y SI ES ALREDEDOR DE UN OBJETO 5 VUELTAS. ¿CÓMO EXPLICARLES A LOS PEQUES INHALAR Y EXHALAR? *La respiración empieza con el aire entrando por la nariz, que busca hinchar la barriguita y luego busca salir de nuevo por la nariz. (al coger aire: recibimos paz como un branquiosaurio y al expulsar: sacamos nuestro enfado como si somos el tiranosaurio-rex).

Atravesamos cuerdas (o cintas, o lo que tengáis) de una pared a otra, pegándolas con cinta adhesiva.

Comienza la música y empezamos a bailar cuando escuchemos la palabra CONGELADO, no nos podemos mover hasta que vuelva a sonar la música. https://www.youtube.com/watch?v=E1Ww2E3yxR4

Con cualquier objeto vamos hacer un circuito por la casa, por el salón... El circuito debe implicar hacer movimientos (saltar sobre obstáculos, pasar debajo de sillas, arrastrarse…) y vuelta a empezar.

actividadesen la calle

deporte favorito

carreras

¿QUÉ ES?

CIRCUITO EN LA CALLE

BOMBA

Iniciate en un nuevo deporte

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¡Muéstranos que deporte es el que más te gusta y lo bien que lo haces!

¿Alguna vez has jugando a baloncesto o al tenis? ¿has practicado patinaje o gimnasia rítmica? ¿Conoces el ballet o el balonmano? ¿Conoces los juegos a los que tu familia jugaba cuando eran pequeñitos? ¡Si desconoces algún deporte es hora de conocerlo! El hulahoop, la comba, la peonza, el diábolo, cometa de viento y muchos más... Seguro que alguno lo has practicado poco y tienes la posibilidad de aprender mucho más. ¡Muéstranos que deporte nuevo estas realizando!

¿Os acordáis que en el patio hacíamos carreras? ¿Qué os parece echar unas carreras con vuestra familia y ver quién corre más?

Juego del veo veo: acertar lo que ve tu compañero dinosaurio a través de pistas. Frío- caliente: se tratará de encontrar un objeto que tu compañero dinosaurio vea y te dará pistas de frió si estás muy lejos y caliente si te acercas a ese objeto. En este caso no deberás de cogerlo sino solo verlo a través de las pistas que te indiquen. Luego se intercambian los papeles.

Crea tu propio circuito en la calle. Algunos ejemplos: corre hasta el banco, después salta con pies juntos hasta llegar al arbusto, camina despacito como el triceratops y regresa rápido como el velociraptor. Te encuentras mareado y estás caminado hacia atrás, cuando te das cuenta estás caminando de puntillas y luego con los talones... corre en zig zag y vuelve caminando despacito...

Si tenéis un globo se tratará solo de darle un toque y pasárselo a tu compi-dinosaurio, si lo tocas dos veces, o toca el suelo la bomba explotará. Lo podéis hacer con una pelota, en este caso se tratará de tirar la pelota a tu compi-dinosaurio y deberá de esquivarla sino se quemará. Luego se intercambian los papeles.