Higiena jamy ustnej

DRUŻYNA PROMIENNEGO UŚMIECHU

1. Czy czyścisz zęby co najmniej 2-3 razy dziennie?
2. Czy starasz się czyścić zęby co najmniej 2 min?
3. Czy czyścisz zęby po śniadaniu?
4. Czy zawsze kładziesz się spać z wyczyszczonymi zębami?
5. Czy w ostatnich 3 miesiącach zmieniłaś/eś szczotkę do zębów?
6. Czy zawsze używasz pasty do zębów z fluorem
7. Czy używasz nici dentystycznych?
8. Czy starasz się nie podjadać między posiłkami?
9. Czy starasz się ograniczać spożywanie słodyczy i słodkich napojów?
10. Czy w ostatnich 6 miesiącach byłaś/eś na badaniu kontrolnym u stomatologa?

Jak dbasz o swoje zęby?

Zdrowe zęby mam, bo zawsze o nie dbam :)