E.F GODÀS 5

AL CONFINAMENT, MOVIMENT!!

ESCOLA FREDERIC GODÀS

EDUCACIÓ FÍSICA

Podeu realitzar tots els reptes o els que més us agradin.Però recordeu: HEM DE CONTINUAR FENT EDUCACIÓ FÍSICA!!

GEOCACHING

UN PER GUANYAR

JOC DE L'OCA EF

IOGA

LET¡S BE HEALTY

GOT TALENT

REPTES DE FESTA MAJOR'20

COM COMENÇAR? Per a començar només has de dedicar uns 5 minuts a crear un compte d'usuari en Geocaching.com. (també APP). Una vegada fet això, ja pots començar a buscar els tresors més pròxims a l'àrea on vius. Aquí teniu una petita introducció en vídeo de com començar.

La idea bàsica és que individus (o organitzacions) amaguen els tresors per tot el món i es comparteixen les localitzacions (coordenades) d'aquests amagatalls en internet, permetent que altres companys geocachers es llancin a la cerca del teu tresor. Una vegada trobat un amagatall, aquest pot sorprendre amb gran varietat de recompenses. Tot el que se li demana al visitant és que, si ells agafen una mica del tresor, deixin alguna cosa a canvi en aquest.

Ja estem a la Fase 1. Teniu ganes d'aventura! Un telèfon intel·ligent és tot el que necessitarem per a practicar el geocaching, la versió digital del clàssic joc de tota la vida de la cerca del tresor amagat. Una activitat original que combina tecnologia, activitat física i capacitat de treball en equip, ideal per a practicar amb tota la família.

GEOCACHING

Qui obtindrà el preuat passe d’OR ?

En què consisteix la tasca? Haureu de fer una actuació lliure ( tocar un instrument, una coreografia, un ball, un truc de màgia, un mim, fer un rubrik, malabars, cantar, ....) VALORACIÓ DEL JURAT GOT TALENT: La participació i la creativitat.Envieu les fotografies i/o vídeos de les vostres actuacions al padlet de la Dimensió Expressió i comunicació corporal amb el vostre nom i curs o per correu electrònic al mestre d'EF.

GOT TALENT

Penseu a enviar-nos fotografies i/o vídeos curtets d'aquests al padlet Dimensió Hàbits Saludables i/o a l'email d'EF.

Aquesta tasca és una activitat interactiva online sobre l’alimentació i hàbits saludables. Heu de visitar aquesta pàgina web http://www.menjasaenfamilia.org/ca/ i fer les tres activitats que us proposen: Aliments, qüestionari i Menús.Només haureu de lliurar l’activitat de l’apartat MENÚ: consisteix en elaborar el vostre menú saludable setmanal, tenint en compte els consells que us han anat donant.

LET'S BE HEALTY

Aquí us deixem un joc de taula "el joc de l'oca d'EF" per practicar activitat física a casa amb la família.

JOC DE L'OCA D' EF

Podeu adaptar els reptes si veieu que algun té molta dificultat.

Aquí us deixem una proposta del joc "Un per Guanyar". El joc consta de 10 reptes motrius de creixent dificultat que cal superar, preferiblement en un temps inferior a 1 minut.

UN PER GUANYAR

La Queralt ens explica posicions de ioga a través d'un joc de làmines amb postures. Ho explica molt bé. A practicar!

RELAXACIÓ

TO BE CONTINUED...

SI HAS ARRIBAT FINS AQUÍ. HO HAS ACONSEGUIT!! Una vegada més, i com ha succeït al llarg d'aquest curs, tot el que hem aconseguit ha estat possible gràcies a les vostres ganes d'aprendre. Ara més que mai no podem fallar, confio en vosaltres i com a últim favor us demano que VIGILEU QUAN SORTIU AL CARRER!