SEMANA DE LA CALMA
covadonga
Created on May 15, 2020
Esta semana trabajaremos Yoga, Mindfulness, la relajación y la respiración.
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Transcript
CEP SALUSTIANO REY EIRAS
SEMANA DE LA CALMA
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ESTA SEMANA... Trabajaremos un poco de YOGA (aprenderemos las posturas básicas). Realizaremos y recordaremos nuestras sesiones de MINDFULNESS. Y por último, un consejo: "RELÁJATE Y RESPIRA" Busca un lugar en el que te encuentres cómodo/a, puede ser: en el jardín sobre la hierba, en la terraza, en el balcón, en un lugar cómodo de tu salón o en la tranquilidad de tu habitación... "Relájate y respira"
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TAREA PARA ENTREGAR
TAREA DE ESTA SEMANA Envía tres fotos realizando las tres posturas de yoga que más te gustaron. El correo es Covief2020@gmail.com ¡Ánimo y feliz semana!
ESTA SEMANA... Trabajaremos un poco de YOGA (aprenderemos las posturas básicas). Realizaremos y recordaremos nuestras sesiones de MINDFULNESS. Y por último, un consejo: "RELÁJATE Y RESPIRA" Busca un lugar en el que te encuentres cómodo/a, puede ser: en el jardín sobre la hierba, en la terraza, en el balcón, en un lugar cómodo de tu salón o en la tranquilidad de tu habitación... "Relájate y respira"
TAREA DE ESTA SEMANA Envía tres fotos realizando las tres posturas de yoga que más te gustaron. El correo es Covief2020@gmail.com ¡Ánimo y feliz semana!