RETO 6 5º/6º

EDUCACIÓN FÍSICA CEIP DE CELEIRO

RETO 5 : SEMANA DEL 18 / 22 DE MAYO

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5º- 6º primariate atreves??

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Empezamos con un modelo muy sencillo de calentamiento.Recuerda la IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO, ya que:- Prepara nuestro organismo física y psicológicamente para una actividad física posterior. - Aumenta la temperatura corporal para evitar las lesiones.- Retrasa la aparición de la fatiga. - Evita o reduce los dolores musculares o agujetas que pueden aparecer en nuestro cuerpo.

Aquí tienes un otro modelo más dinámico para que pongas a prueba tu coordinación.

Terminamos poniendo a prueba tu agilidad y coordinación.(Puedes usar botellas de agua, rollos de papel higiénico....)