Żyj zdrowo i kolorowo

Żyj zdrowo i kolorowo

Witajcie. Dziś w świetlicy zdalnie znów zmieniło się to i owo... Jest tak kolorowo, owocowo, trochę niezapominajkowo... Wręcz pachnie samym zdrowiem, ptaki w tle świergocą Zapraszamy więc - odkrywaj świat witamin, naturalnych słodyczy , przyrody ochoczo!...

Zdrowe wierszyki i piosenki

Praca plastyczna "Kwitnące drzewko owocowe"

Przepis na racuchy z bananami

Dzień Polskiej Niezapominajki15 maja

Źródła: tło (ilustracja) - Freepik.com niezapominajka (ilustracja) - Freepik.com przepis na racuchy - www.kuchnialidla.pl/racuchy-z-bananami Wiersz "Na straganie" - http://wiersze.juniora.pl/brzechwa/brzechwa_n01.html Wiersz "Rzepka" - http://wierszykidladzieci.pl/tuwim/rzepka.php Stragan (ilustracja) - Freepik.com Rzepa (ilustracja) - Freepik.com

Dzień Polskiej Niezapominajki 15 maja

Czy rzeczywiście zasługują na własne święto? Czy to nie po prostu małe kwiatki – te niezapominajki..? Niektórzy twierdzą, że to „kwiatki z bajki”!

Niezapominajka to mały kwiatek, który rośnie dziko, ale jest również uprawiany w ogródkach. Kwitnie najczęściej na niebiesko, rzadziej na fioletowo, różowo i biało. Zwany też żabim oczkiem lub niezabudką. Ten niepozorny, ale piękny kwiat od 18 lat (od 15. maja 2002 roku) ma swoje święto – obchodzimy Dzień Polskiej Niezapominajki.

Idea święta jest zarazem i piękna, i doniosła. Pomysłodawcą Dnia Polskiej Niezapominajki był, nieżyjący już, redaktor Programu I Polskiego Radia, prowadzący audycję „Ekoradio” - Andrzej Zalewski. W tym dniu, w sposób szczególny, promuje się walory polskiej przyrody oraz akcentuje potrzebę jej ochrony. Dodatkowo święto ma podkreślać potrzebę pamiętania. Bowiem „niezapominajka” ma zachęcać też – do pamiętania o bliskich, do miłości, życzliwości na co dzień i otwarcia się na drugiego człowieka.

Praca plastyczna

kilknij by zobaczyć

cofnij

Tu zdjęcie pracy wykonanej techniką „malowanie na lukrze”. „Niezapominajki – słodycz dla oczu”

Przepis na racuchy z bananami

Składniki

kliknij na obrazek

Drożdże ucieramy z cukrem. Mąkę wsypujemy do dużej miski, dodajemy szczyptę soli i mieszamy. W mące robimy zagłębienie. Mleko podgrzewamy do ok. 40°C. Połowę mleka wlewamy do mąki, dodajemy drożdże i delikatnie mieszamy w zagłębieniu. Miskę przykrywamy czystą ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na około 20 minut. Po wyrośnięciu wlewamy resztę mleka, wbijamy jajko i energicznie mieszamy. Miskę ponownie przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na kolejne 20 minut. Banany kroimy w cienkie plasterki i dodajemy do ciasta. Mieszamy.

Na patelni rozgrzewamy olej (głębokość oleju powinna wynosić ok. 1 cm). Za pomocą 2 łyżek nakładamy niewielkie porcje ciasta i smażymy na średnim ogniu z obu stron, aż racuszki nabiorą złotobrązowego koloru. Usmażone racuszki przekładamy na ręcznik papierowy. Gdy lekko przestygną, posypujemy cukrem pudrem. Podajemy z jogurtem.

Zobacz fotorelacje z przygotowania racuchów

cofnij

SKŁADNIKI

• mąka pszenna – 250 g
• cukier – 1 łyżka
• drożdże – 25 g
• mleko – 250 ml
• jajko – 1 szt.
• banany – 2 szt.
• sól
• olej do smażenia
• cukier puder
• jogurt

Porada: Przygotuj wagę kuchenną by dokładnie odmierzyć składniki. W gotowaniu jest to bardzo ważne.

Składniki do przygotowania racuchów Utarcie drożdży z cukremMąka z mlekiem i drożdżami w zagłębieniuWyrośnięte ciasto z dodanym jajkiemPokrojone banany wrzucone do gotowego ciastaSmażenie racuchów Racuchy odłożone po usmażeniuGotowe racuchy posypane cukrem pudrem i oblane jogurtem

Praca plastyczna "Kwitnące drzewko owocowe"

Materiały

Polska przyroda jest piękna i pełna ciekawostek do odkrycia... Czy wiedzieliście na przykład, że dziki potrafią pływać a jeleń potrzebuje tylko do100 minut snu w ciągu doby? Warzywa i owoce to też szalenie ciekawy temat! Taki ogórek... jest fantastycznym nawadniaczem, gdyż w 96% składa się z wody, zaś świeże jabłko nie tonie, bowiem ponad 20% jego objętości stanowi powietrze...

Fotorelacja z wykonania pracy wraz z instrukcją

Owoce to naturalna słodycz i wcale nie biorą się ze sklepu – zrywane są z krzaczków i drzew owocowych. W maju możemy podziwiać, jak kwitną... I stąd pomysł na pracę! Dziś świetlica proponuje wykonanie „Kwitnącego drzewka owocowego” techniką malowania na lukrze.

cofnij

MATERIAŁY:

• KARTKA Z BLOKU TECHNICZNEGO
• FARBKI PLAKATOWE
• PĘDZELEK, PATYCZKI DO USZU
• LUKIER (3 czubate łyżeczki cukru + 2 łyżki ciepłej wody)

Wykonanie: Rozsmarowujemy lukier na kartce Pędzelkiem malujemy pień drzewa (delikatnie "muskając kartkę")Za pomocą kilku patyczków do uszu stawiamy kropeczki, które "rozlewają się" i tworzą kwiatkiDomalowujemy niebo WSKAZÓWKA: Powyższy instruktaż proszę potraktować jako inspirację ;) WSPANIAŁEJ ZABAWY!!!!!

Na straganieJan Brzechwa

RzepkaJulian Tuwim

Zdrowe wierszyki i piosenki

cofnij

Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki

Gramy w kolory

Skaczemy, biegniemy

Na straganieJan Brzechwa Na straganie w dzień targowyTakie słyszy się rozmowy: „Może pan się o mnie oprze,Pan tak więdnie, panie koprze”. „Cóż się dziwić, mój szczypiorku,Leżę tutaj już od wtorku!” Rzecze na to kalarepka:„Spójrz na rzepę - ta jest krzepka!” Groch po brzuszku rzepę klepie:„Jak tam, rzepo? Coraz lepiej?” „Dzięki, dzięki, panie grochu,Jakoś żyje się po trochu.Lecz pietruszka - z tą jest gorzej:Blada, chuda, spać nie może”. „A to feler” -Westchnął seler. Burak stroni od cebuli,A cebula doń się czuli: „Mój buraku, mój czerwony,Czybyś nie chciał takiej żony?” Burak tylko nos zatyka:„Niech no pani prędzej zmyka,Ja chcę żonę mieć buraczą,Bo przy pani wszyscy płaczą”. „A to feler” -Westchnął seler. Naraz słychać głos fasoli:„Gdzie się pani tu gramoli?!” „Nie bądź dla mnie taka wielka” -Odpowiada jej brukselka. „Widzieliście, jaka krewka!” -Zaperzyła się marchewka. „Niech rozsądzi nas kapusta!”„Co, kapusta?! Głowa pusta?!” A kapusta rzecze smutnie:„Moi drodzy, po co kłótnie,Po co wasze swary głupie,Wnet i tak zginiemy w zupie!” „A to feler” -Westchnął seler.

RzepkaJulian TuwimZasadził dziadek rzepkę w ogrodzie,Chodził te rzepkę oglądać co dzień.Wyrosła rzepka jędrna i krzepka,Schrupać by rzepkę z kawałkiem chlebka!Więc ciągnie rzepkę dziadek niebożę,Ciągnie i ciągnie, wyciągnąć nie może!Zawołał dziadek na pomoc babcię:"Ja złapię rzepkę, ty za mnie złap się!"I biedny dziadek z babcią niebogąCiągną i ciągną, wyciągnąć nie mogą!Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,Oj, przydałby się ktoś na przyczepkę!Przyleciał wnuczek, babci się złapał,Poci się, stęka, aż się zasapał!Wnuczek za babcię,Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,Oj, przydałby się ktoś na przyczepkę!Pocą się, sapią, stękają srogo,Ciągną i ciągną, wyciągnąć nie mogą!Zawołał wnuczek szczeniaczka Mruczka,Przyleciał Mruczek i ciągnie wnuczka!Mruczek za wnuczka,Wnuczek za babcię,Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,Oj, przydałby się ktoś na przyczepkę!Pocą się, sapią, stękają srogo,Ciągną i ciągną, wyciągnąć nie mogą!Na kurkę czyhał kotek w ukryciu,Zaszczekał Mruczek: "Pomóż nam, Kiciu!"Kicia za Mruczka,Mruczek za wnuczka,Wnuczek za babcię,Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,Oj, przydałby się ktoś na przyczepkę!Pocą się, sapią, stękają srogo,Ciągną i ciągną, wyciągnąć nie mogą!Więc woła Kicia kurkę z podwórka,Wnet przyleciała usłużna kurka.Kurka za Kicię,Kicia za Mruczka,Mruczek za wnuczka,Wnuczek za babcię,Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,Oj, przydałby się ktoś na przyczepkę!Pocą się, sapią, stękają srogo,Ciągną i ciągną, wyciągnąć nie mogą!Szła sobie gąska ścieżynką wąską,Krzyknęła kurka: "Chodź no tu gąsko!"Gąska za kurkę,Kurka za Kicię,Kicia za Mruczka,Mruczek za wnuczka,Wnuczek za babcię,Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,Oj, przydałby się ktoś na przyczepkę!Pocą się, sapią, stękają srogo,Ciągną i ciągną, wyciągnąć nie mogą!Leciał wysoko bocian-długonos,"Fruńże tu, boćku, do nas na pomoc!"Bociek za gąskę,Gąska za kurkę,Kurka za Kicię,Kicia za Mruczka,Mruczek za wnuczka,Wnuczek za babcię,Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,Oj, przydałby się ktoś na przyczepkę!Pocą się, sapią, stękają srogo,Ciągną i ciągną, wyciągnąć nie mogą!Skakała drogą zielona żabka,Złapała boćka - rzadka to gratka!Żabka za boćka,Bociek za gąskę,Gąska za kurkę,Kurka za Kicię,Kicia za Mruczka,Mruczek za wnuczka,Wnuczek za babcię,Babcia za dziadka,Dziadek za rzepkę,A na przyczepkęKawka za żabkęBo na tę rzepkęTeż miała chrapkę.Tak się zawzięli, Tak się nadęli,Ze nagle rzepkęTrrrach!! - wyciągnęli!Aż wstyd powiedzieć,Co było dalej!Wszyscy na siebiePoupadali:Rzepka na dziadka,Dziadek na babcię,Babcia na wnuczka,Wnuczek na Mruczka,Mruczek na Kicię,Kicia na kurkę,Kurka na gąskę,Gąska na boćka,Bociek na żabkę,Żabka na kawkęI na ostatkuKawka na trawkę.