SanRoqueEF sesion4

Fin de Curso

Sempre parece imposible ata que se fai. - Nelson Mandela

Mandade videos ou fotos de algunha das vosas tarefas ao correo do Departamento: sanroqueef@gmail.com

Ola! rapaces e rapazas, son o voso mestre Juan e vouvos propoñer 4 tarefas de E. F. cada 2 semanas.O principal destas actividades consiste en pasalo ben e facer os exercicios acompañado sempre que poidas, xa que é máis divertido e porque do que se trata é, simplemente de gozar da actividade física, rirte e mellorar a túa saúde. Clica no teu curso, segue as indicacións en cada unha das 4 tarefas da semana que corresponda e a topeee....

Retos divertidos

Alimentádonos en Familia

Mantéñome en forma: 5º e 6º EP

Mantéñome en forma: 3º e 4º EP

Mantéñome en forma: 1º e 2º EP

¡VAMOS!

Movéndonos sen parar

SAN ROQUE EF

Tarefas do 8 ao 19 de xuño

Tarefas do 25 de maio ao 5 de xuño

Tarefas do 27 de abril ao 8 de maio

Intenta levar a cabo as sesións 2 veces por semana

Antes que nada, a preparación é a chave do éxito-Alexander Graham Bell.

Tarefas do 11 ao 22 de maio

1º e 2º E.P.

Título 2

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Un trofeo énchese de pó. As lembranzas duran para sempre - Mary Lou Retton

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Tarefas do 27 de abril ao 8 de maio

Fin de actividade

Reto: Botella na cabeza

Parte Principal CDX

Activación

1º e 2º E.P.

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Fai de cada día a túa obra mestra - John Wooden

Tarefas do 11 ao 22 de maio

Fin de actividade

Reto: Encesta cos pés

Parte Principal Equilibrios

Activación

1º e 2º E.P.

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Non sempre vas gañar porque a vida non se trata deso - Bobby Orr

Tarefas do 25 de maio ao 5 de xuño

Fin de actividade

Reto: A torre de papel

Parte Principal Equilibrios -2

Activación

1º e 2º E.P.

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Se non tes confianza, sempre atoparás unha forma de non gañar - Carl Lewis

Tarefas do 8 ao 19 de xuño

Fin de actividade

Reto: Catapulta co coxín

Parte Principal: Saltos

Activación

1º e 2º E.P.

Tarefas do 8 ao 19 de xuño

Tarefas do 25 de maio ao 5 de xuño

Tarefas do 11 ao 22 de maio

Non podes derrotar á persoa que nunca se rende - Babe Ruth.

Intenta levar a cabo as sesións 2 veces por semana

Tarefas do 27 de abril ao 8 de maio

3º e 4º E.P.

Gaña se podes, perde se debes, pero nunca abandones - Cameron Trammell

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: Coordinación Óculo-manual

Reto: Malabares

Fin de actividade

Tarefas do 27 de abril ao 8 de maio

Activación

3º e 4º E.P.

Non podes por un límite a nada. Canto máis soñas, máis lonxe chegas - Michael Phelps

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: Coordinación e Equilibrio

Reto: Alfombra máxica

Fin de actividade

Tarefas do 11 ao 22 de maio

Activación

3º e 4º E.P.

Non podes gañar a menos que aprendas a perder - Kareem Adbul Jabbar

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: Coordinación e Equilibrio - 2

Reto: Xirar a zapatilla

Fin de actividade

Tarefas do 25 de maio ao 5 de xuño

Activación Simpsons

3º e 4º E.P.

Non podes gañar a menos que aprendas a perder - Kareem Adbul Jabbar

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: MultiSaltos

Reto: Coller bolígrafos no aire

Fin de actividade

Tarefas do 8 ao 19 de xuño

Activación

3º e 4º E.P.

Tarefas do 8 ao 19 de xuño

Tarefas do 25 de maio ao 5 de xuño

Tarefas do 11 ao 22 de maio

Vaias onde vaias, vai con todo o teu corazón.-Confucio.

Intenta levar a cabo as sesións 2 veces por semana

Tarefas do 27 de abril ao 8 de maio

5º e 6º E.P.

Todo é práctica - Pelé

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: TABATA

Reto: Sombras chinesas

Fin da actividade

Activación

Tarefas do 27 de abril ao 8 de maio

5º e 6º E.P.

Non se trata de se te derruban, trátase de se te ergues - Vince Lombardi

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: TABATA

Reto: Ximnasia Cerebral

Fin da actividade

Activación

Tarefas do 11 ao 22 de maio

5º e 6º E.P.

Se tes confianza, tes paciencia. A confianza é o todo - Ilie Nastase

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: AVENGERS

Reto: Ximnasia Cerebral - 2

Fin da actividade

Activación Fortnite

Tarefas do 25 de maio ao 5 de xuño

5º e 6º E.P.

Non te preguntes que poden facer os teus compañeiros por ti. Pregúntate que podes facer ti por eles - Earvin "Magic" Johnson

Intenta levar a cabo esta sesión 2 veces por semana

Parte Principal: Baile

Reto: Cambio de silla

Fin da actividade

Activación

Tarefas do 8 ao 19 de xuño

5º e 6º E.P.

Neste xogo podedes participar todos os da casa...eso si debedes facer a tarefa que marca a casa na que se cae, senón retrocededes á casa anterior.Se sacas un 6 e fas a tarefa ben volves tirar...Demostrade o en forma que estades!!!

Postres saudables

Libros cometibles

Receitas fáciles para nen@s

Receitas Divertidas

Ver

sanroqueef@gmail.com

Como este ano non nos podemos xuntar para ensaiar nin presentar o festival de fin de curso aos nosos compañeir@s nin ás vosas familias, propóñovos que cada un de vos me mande un anaco de video (chegan 10 segundos) cunha parte desta coreografía para que eu poida xuntarvos a tod@s e subila á páxina web do cole o último día lectivo, para o que necesito que o enviedes antes do 13 de xuño. Participade tod@s por favor!!!!Veredes que ben nos vai sair

FESTIVAL FIN DE CURSO 2019/2020