SAÍR Á RÚA

Consellos para

SAÍR Á RÚA

1. Introdución2. Cita 3. Pautas4. Artigos5. Normas saídas6. Fontes7. Grazas

Índice

O medo a saír a rúa, ou tamén chamado ``Sindrome da cabaña´´é un fenómeno que experimentan algunhas persoas tras un período de confinamento forzoso.Trátase dun estado emocional no que se sente medo, incluso, fobia ou pánico a saír á rúa

``Nunca choveu que NON escapara´´

dito popular galego

PAUTAS PARA PREPARAR A SAÍDA Á RÚA

Algunhas consideracións a ter en conta son: 1 Preparar a saída na casa:- Falaremos do que se pode facer e o que non: a distancia máxima a percorrer, non poder xogar cos amigos e amigas, non compartir xoguetes, non tocar nada (barandadas, bancos ou paredes)....- Estableceremos as nosas normas (que xoguete levar, se temos que ir da man...)- Adiantaremos o que se van atopar: xente con mascarilla, distancia social, persoas con medo, establecementos e parques pechados

3.1

RECOMENDACIÓNS BASADAS NAS DO COPG

2. Durante a saída- Transmitir seguridade: nós deberemos manter a calma para que eles poidan sentirse seguros.- Para os máis pequenos, podemos transformar as nosas saídas en xogos: levamos as mascarillas pra que os virus non nos poidan recoñecer, temos que ter coidado porque hai trampas...- É normal ter medo!! o importante é que nos vexan tranquilos e pouco a pouco vaian recuperando a confianza.- Reforzar a súa conducta (correcta) na rúa.

3.2

RECOMENDACIÓN BASADAS NAS DO COPG

Algunhas consideracións a ter en conta son:3 Á volta a casa- Estableceremos un PROTOCOLO DE REGRESO A CASA: deixar o calzado na entrada, non tocar nada e lavar as mans, desinfectar os xoguetes que levamos á rúa...É moi importante facelo sempre.- Falaremos de como nos sentimos antes, durante e despois da saída. Poderemos facer un debuxo ou escribir unhas palabras se nos resulta máis sinxelo.

3.3

RECOMENDACIÓNS BASADAS NAS DO COPG

ABC

EL CONFIDENCIAL

NIUS

EL PAIS

20 MINUTOS

UH

Algúns artigos que atopamos sobre o medo a saír á rúa.

artigos

NORMAS PARA AS SAÍDAS (GOBERNOS DE ESPAÑA)

NORMAS PARA AS SAÍDAS (GOBERNO DE ESPAÑA)

¡Gracias!