Confinados y emocionados

Porpuesta para trabajar las emociones en Valores Éticos 1ºESO

Emocionados

CONFINADOS Y...

"La compasión se erige sobre la empatía que, a su vez, requiere prestar atención a los demás. Si estamos absortos en nosotros, no nos daremos cuenta de los demás y seguiremos nuestro camino, indiferentes a su sufrimiento"

Daniel Goleman

1.1.Analizo mis emociones actuales1.2.Escribo sobre mis emociones

1.Confinados y emocionados

2.Seguimos emocionándonos (Inside Out)

3.Emocionario colectivo interactivo

2.1.Analizo mis emociones básicas, las escribo, las dibujo y las capto con mi cámara

El confinamiento ha cambiado nuestra relación con el entorno. Te propongo que analices tus emociones a partir de esta nueva situación.

1.Confinados y emocionados

1.1. Analizo mis emociones actuales

• ¿Como me siento?
• Dime tres emociones negativas y tres positivas que hayan predominado en tí durante el confinamiento. Para ayudarte he elaborado una lista para que elijas aquellas con las que te identifiques. Rodéalas con un círculo.

1.1. Analizo mis emociones actuales

1) Ternura 2) Amor 3) Odio 4) Ira 5) Irritación6) Tensión 7) Alivio 8) Serenidad9) Felicidad 10) Alegría 11) Tristeza12) Compasión 13) Remordimiento14) Culpa

15) Vergüenza 16) Inseguridad 17) Timidez 18) Confusión 19) Miedo 20) Asombro 21) Asco 22) Hostilidad 23) Aceptación 24) Incomprensión 25) Desamparo 26) Soledad 27) Nostalgia 28) Melancolía

29) Aburrimiento 30) Ilusión 31) Entusiasmo 32) Euforia 33) Desaliento 34) Decepción 35) Frustración 36) Admiración 37) Envidia y Celos 38) Deseo 39) Satisfacción 40) Orgullo 41) Placer 42) Gratitud

1.2. Escribo sobre mis emociones

Describe CÓMO TE HAS SENTIDO durante estas semanas y cuéntame un poco QUÉ HAS ESTADO HACIENDO.¿QUÉ ES LO QUE TE HA RESULTADO MÁS COMPLICADO hacer durante este tiempo? ¿Qué DIFICULTADES has encontrado? ¿Cómo has llegado a resolverlas?¿QUÉ ES LO QUE MÁS HAS ECHADO DE MENOS?.

Piensa en DOS CONCLUSIONES O ENSEÑANZAS POSITIVAS que hayas aprendido durante este tiempo de confinamiento

2. Seguimos emocionádonosInside Out(Visionado)

2.1. Analizo mis emociones básicas

ALEGRÍA--TRISTEZA--MIEDO--IRA--ASCO

Identifico una situación en la que haya sentido cada una de estas cinco emociones básicas. Las describo en una historia y las dibujo

ALEGRÍA

IDENTIFICO MIS EMOCIONES BÁSICAS

TRISTEZA

IDENTIFICO MIS EMOCIONES BÁSICAS

IDENTIFICO MIS EMOCIONES BÁSICAS

MIEDO

IDENTIFICO MIS EMOCIONES BÁSICAS

IRA

IDENTIFICO MIS EMOCIONES BÁSICAS

ASCO

"Queremos evitar el error, pero en realidad es el error el que a través de la modificación de nuestras acciones, nos hace mejorar"

3.EMOCIONARIO COLECTIVO INTERACTIVO

CADA ALUMNO ME DEBE MANDAR POR CORREO:1) 5 fotos SUYAS ilustrando cada una de las 5 emociones básicas2) Los 5 dibujos que ha hecho de sus emocionesCON ELLAS HAREMOS UN VIDEO-COLLAGE Y UN PADLET EMOCIONANTE

Para que te vayas animando todos los profes del IES Virgen de Vico te mandamos un video con mucho cariño

¡Mucho ánimo, verás como todo sale bien!Nos vemos pronto :)