Saír á rúa

(sen medo despois do confinamento)

Consellos para

Departamento de OrientaciónCEIP do HíoCEIP Plurilingüe da Espiñeira-Aldán

Saír á rúa

5. Normas saídas

7. Grazas

6. Fontes

4. Artigos

3. Pautas

2. Cita

1. Introdución

Índice

O medo a saír á rúa, ou tamén chamado, "síndrome da cabaña" é un fenómeno que experimentan algunhas persoas tras un período de confinamento forzoso.Trátase dun estado emocional no que se sente medo, incluso, fobia ou pánico a saír á rúa.

introdución

Dito popular galego

Nunca choveu que NON escampara

Pautas para preparar a saída á rúa

1. Preparar a saída na casa.* Falaremos do que se pode facer e o que non: distancia máxima a percorrer, non poder xogar cos amigos e amigas, non compartir xoguetes, non tocar nada (barandas, bancos ou paredes)...* Estableceremos as nosas normas (que xoguete levar, se temos que ir da man...)* Adiantaremos o que se van a atopar: xente con mascarilla, distancia social, persoas con medo, establecementos e parques pechados...

Algunhas consideracións a ter en conta son:

3.1

RECOMENDACIÓNS(baseadas nas) DO COPG

2. Durante a saída* Transmitir seguridade: nós deberemos manter a calma para que eles poidan sentirse seguros.* Para os máis pequenos, podemos transformar as nosas saídas en xogos: levamos as mascarillas para que os virus non nos poidan recoñecer, temos que ter coidado porque hai trampas...* É normal ter medo!! o importante é que nos vexan tranquilos e pouco a pouco vaian recuperando a confianza.* Reforzar a súa conduta (correcta) na rúa.

Algunhas consideracións a ter en conta son:

3.2

RECOMENDACIÓNS(baseadas nas) DO COPG

3. Á volta a casa* Estableceremos un PROTOCOLO DE REGRESO A CASA: deixar o calzado na entrada, non tocar nada e lavar as mans, desinfectar os xoguetes que levamos á rúa... É moi importante facelo sempre.* Falaremos de como non sentimos antes, durante e despois da saída. Poderemos facer un debuxo ou escribir unhas palabras, se nos resulta máis sinxelo.

Algunhas consideracións a ter en conta son:

3.3

RECOMENDACIÓNS(baseadas nas) DO COPG

El confidencial

NIUS

El pais

20 minutos

UH

abc

Algúns artigos que atopamos sobre o medo a saír á rúa.

artigos

Normas para as saídas(Goberno de España)

Normas para as saídas (Goberno de España)

Estado de alarma

Pixbay.com

Prensa

Goberno de España

Imaxes da presentación

COPG

Preparándonos para saír á rúa

fontes

Grazas!