Zdrowy Tydzień 2020

Najnowsze wiadomości,najważniejsze wydarzenia.

#0120

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Konstytucji 3 Maja w Cięcinie

2020 kwiecień, 27

Badania potwierdziły się, Ci którzy spożywają owoce w dużej ilości są zdrowi i pełni energii.

Owoce najlepsze na zdrowie

informacja potwierdzona

Warzywa to podstawa

Najnowsze doniesienia potwierdzają - warzywa przyczyniają się do poprawy zdrowia.

Nie unikali również mleka oraz produktów zbożowych.

Udział w akcji wzięli uczniowie klas:1-3 oraz 4-8. Wszyscy każdego dnia, bez wymówek spożywali zdrowe produkty. Nie marudzili, nie narzekali i nie kręcili nosami. Sięgali po zdrowe soki, zdrowe przekąski, warzywa i owoce.

niesamowita relacja uczestników

Zdrowy tydzień

W Szkole Podstawowej nr 1 im. Konstytucji 3 Maja odbył się Zdrowy Tydzień. Akcja przebiegła sprawnie, kolorowo i zdrowo. Wszyscy uczestnicy z zadowoleniem i smakiem wspominają wydarzenia minionego tygodnia.

Wydarzenie tygodnia

+info

PEŁNA ZDROWIA

SZKOŁA

+info

Pij jogurt

Jakość życia zależy od kondycji naszego zdrowia, a zatem również od sposobu odżywiania.

Każdy kto chce poprawić swoje zdrowie powinien spożywać naturalne produkty, w tym produkty mleczne.

Wzmacniaj kości pijąc zdrowe produkty mleczne

+info

JOGURT

Picie jogurtu wzmacnia nasz organizm, przyczynia się do poprawy odporności.

Dzień pierwszy

Jak podały wszystkie agencje zajmujące się badaniem zdrowia, picie jogurtu pozytywnie wpływa na nasz organizm.Jest żródłem wapnia i witamin ważnych dla zdrowia.

Ty też możesz być zdrowy

Zbożowy batonik

Dzień 2

Produkty zbożowe są na miarę zdrowia

"Produkty zbożowe pomagają utrzymać aktywność przez cały dzień"

+info

Produkty zbożowe zawierają również białko, które stopniowo uwalniane w organizmie pozwala na wzrost aktywności w ciągu dnia. Produkty zbożowe sprzyjają równiesz zwiększeniu koncentracji.

Produkty zbożowe są podstawą zdrowego odżywiania. Są one źródłem węglowodanów i błonnika, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.Dzięki produktom zbożowym nasz organizm utrzymuje odpowiedni poziom energi. Wpływa to pozytywnie na nasze samopoczucie.

Zdjęcia naszych uczniów biorących udział w Zdrowym Tygodniu

+info

Zdrowy sok

Pcie soku a zdrowie

Sok ze świeżo wyciskanych owoców dodaje energi, pobudza organizm do aktywności oraz pozytywnie wpływa na samopoczucie.Naturalne soki dostarczają organizmowi ważne składniki mineralne oraz witaminy.

+info

Dzień 3

Co pić, by być zdrowym?

Nawadnianie organizmu jest niezwykle ważne dla zdrowia, odporności i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należy ostrożnie wybierać produkty do spożycia, ponieważ większość soków, które kupujemy zawiera duże ilości cukru. Najlepiej soki robić samemu w domu, wtedy mamy pewność co do jakości wypijanego napoju.

Suszone owoce

Dzień 4

+info

+info

+info

+info

Banany

Ananas

Mieszanki owoców

Rodzynki

Istnieją różne rodzaje suszonych owoców, wszystkie jednak dostarczają nam cennych składników.

Spożywanie suszonych owoców zapobiega chorobom i wzmacnia organizm. Jest idealną przekąską w ciągu dnia.

Suszone owoce dają wiele energii i zawierają najcenniejsze wartości odżywcze dla naszego organizmu

Suszone owoce są sycące, nie należy ich zjadać zbyt wiele, ale są świetnym uzupełnieniem witamin w organizmie. Nie zawierają tłuszczu.

Suszone owoce 4

Suszone owoce 3

Suszone owoce 2

Suszone owoce 1

Mleko

+info

Picie mleka pozytywnie wpływa na wzrok, chroni także organizm przed negatywnym wpływem toksyn, które otaczają nas we współczesnym świecie.

Mleko zawiera wiele ważnych składników odżywczych.Zwłaszcza w okresie dzieciństwa jest niezbędnym źdródłem białka, wapnia i witamin.Jego spożywanie w okresie dzieciństwa pozytywnie wpływa na układ kostny oraz zapobiega osteoporozie.

Dzień 5

Zdrowe zdjęcia naszych uczniów

ZDROWY TYDZIEŃ

Aleksandra Stemplewska

Drodzy rodzice bardzo dziękuję za współpracę i wspieranie Waszych dzieci w codziennych wyzwaniach zdrowego odżywiania.Mam nadzieję, że zdrowe produkty wpiszą się na stałe w Wasze życie.

Wszystkim uczniom, którzy wzięli udział w akcji Zdrowy Tydzień gratulujęi życzę, abyście wprowadzili do swojego codziennego życia zdrowe produkty. Niech zdrowie i dobry humor towarzyszy Wam każdego dnia.

Zdrowie jest najważniejsze

Dziękuję uczniom i rodzicom za udział w Zdrowym Tygodniu