ćwiczenia wzmacniające
agnieszka.wolanin
Created on May 5, 2020
More creations to inspire you
Transcript
1
ŻEBY ZDROWYM BYĆ NA DUCHU, DBAJ BY CIAŁO BYŁO W RUCHU!
2
Dzis trochę wzmocnimy swoje ciało
Bieg w miejscu
Klikaj na sylwetkI sportowców i dowiedz się co i jak masz wykonać.Cwicz tylko tyle ile możesz, jak bardzo się zmęczysz chwilkę odpocznij :)
3
Do dzieła!
Pajacyki
4
Dasz radę! Wierzę w Ciebie!
Squat
5
Masz w sobie więcej siły niż myslisz!
Brzuszki
6
Nie poddawaj się!
Deska
7
Dasz radę!!!
Pompki
Dla tych, którzy lubią wyzwania!
8
Było exstra!!!To już ostatnie ćwiczenie :)
Rozciąganie