cours 3eme santé

Les SVT dans notre quotidien

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Liste des ateliers cliquez sur le numéro pour accéder à l'atelier.

Comment avoir une bonne pratique sportive ?

Une alimentation équilibrée, quels enjeux ?

Comment certaines substances peuvent-elles perturber le système nerveux ?

1onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages ! onsigne : J'observe la photo du sol forestier et je positionne chaque photo à l'endroit où elle correspond. Cliquez sur l'image pour avoir les documents. Attention il y a deux pages !

Consigne : Exposer les conduites pouvant rendre une activité physique dangereuse pour la santé.

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Rappel de 5eme sur l'adaptation du corps à l'effort en cliquant ici !

Je fais l'activité 8 page 320/321 du livre de SVT

Atelier 1 Effort physique et santé

Bilan L’activité physique est bénéfique pour l’organisme. Elle diminue les risques cardiovasculaires et participe au bien-être. Il faut veiller à avoir une activité physique raisonnée afin de ne pas se mettre en danger :avec un entrainement régulier et en évitant la prise de produits dangereux améliorant la performance.

Réponse à la consigne : Pour pratiquer une activité physique sans risque pour la santé, il faut s’entrainer régulièrement en se ménageant des périodes de récupération suffisante. Si celles-ci ne sont pas respectées, le fonctionnement de l’organisme risque d’être perturbé. Le sommeil est essentiel à la performance. Se priver de sommeil peut être dangereux. La prise de produits améliorant la performance perturbe le fonctionnement de l’organisme et le fragilise. Si, dans un premier temps, la performance s’améliore, les dangers du dopage sont immenses. Enfin, l’échauffement prépare l’organisme à l’effort physique. Il évite de nombreuses blessures. S’en passer est alors dangereux.

Pistes pour réussir •• Le surentrainement entraine une diminution de la performance et perturbe l’organisme jusqu’à entrainer, parfois, l’apparition de fractures de fatigue. •• Le dopage améliore les performances, mais entraine des blessures physiques et des troubles psychiatriques. La prise de produits dopants diminue l’espérance de vie des sportifs. •• Le sommeil et l’échauffement permettent de préparer l’organisme à effectuer un effort physique dans de bonnes conditions, sans risque pour la santé.

Lors d’un effort on observe des modifications du fonctionnement de l’organisme

Fréquence cardiaque, respiratoire augmente.

Les paramètres de l’organisme modifiés au cours de l’effort répondent aux besoins de l’organisme durant l’activité physique.

S’entrainer permet de progresser en repoussant certaines limites. Tous les individus ne sont pas capables de réaliser les mêmes performances. Les mouvements sont sous le contrôle du système nerveux. L’énergie produite permet le mouvement des muscles.

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Atelier 2 : Vers une alimentation équilibrée

Qu'est ce qu'une alimentation équilibrée ?

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Sur l'animation, composez les repas de la journée ( Faites un repas comme vous aimeriez et un autre comme vous pensez qu’il serait bon pour votre santé.) et vérifiez si ils sont équilibrés !

Regardez le document 1 page 362 du votre livre de SVT et allez sur l'animation en haut à droite du document ( appelée tableau de menu équilibré)

Quelles conséquences pour votre santé si vous faisiez votre repas comme vous aimeriez ?

Vous noterez les repas que vous avez composé sur votre cours et indiquerez si ils sont équilibrés ou non

pour ceux qui n'ont pas le livre : Cliquez sur le coeur qui vous dirige sur le livre de SVT.

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1. Définissez l’obésité et dites pourquoi être en surpoids présente des risques.

2. Relevez l’évolution de l’obésité dans différents pays

A partir de l'étude de tous les documents pages 372/373 de votre livre de SVT, répondez aux questions ci-dessous

suite

pour ceux qui n'ont pas le livre : Cliquez sur le coeur qui vous dirige sur le livre de SVT.

Faites vérifier votre travail et obtenez le code...

Alors on essaie de tricher ???

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Correction des exercices

1. L’obésité se définit comme un excès important de poids.

2. L’obésité progresse de façon alarmante dans tous les pays industrialisés.

Le calcul de l’IMC est un indicateur pour diagnostiquer une obésité. Cette obésité entraine des complications médicales comme l’athérosclérose : la circulation du sang est perturbée à cause de dépôts de graisse dans les artères. Dans certains cas, cela empêche l’irrigation d’un organe pouvant conduire à un infarctus.

Bilan : Des apports énergétiques supérieurs aux besoins favorisent le surpoids, l'obésité et les maladies cardiovasculaires.

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Faites l'exercice 15 page 383 de votre livre. ( sujet de brevet)

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Correction de l'exercice

Problème : Comment certaines substances peuvent-elles perturber le système nerveux ?

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Petites révisions du cours de 4ème sur le système nerveux. Cliquez sur les élèments pour réviser la partie que vous souhaitez.

perception de l'environnement

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transmission du message nerveux dans les neurones

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traitement de l'information par le cerveau

Le message nerveux est de nature électrique au sein d’une cellule nerveuse (ou neurone) et circule dans un seul sens du corps cellulaire a l’extrémité de l’axone. Le message nerveux est de nature chimique entre deux cellules nerveuses : le message électrique qui arrive a l’extrémité de l’axone déclenche la libération de molécules chimiques ou neurotransmetteurs qui se fixent sur les récepteurs de la membrane de l’autre neurone et y génèrent un nouveau message électrique. pour aller plus loin une vidéo explicative : le-message-nerveux-227.html02:24 Cycle 4 Acteur central de la communication nerveuse, le neurone assure la propagation et la transmission des messages nerveux. Son architecture...Corpus 2014 https://www.reseau-canope.fr/corpus/video/le-message-nerveux-227.html

Les messages nerveux reçus par le cerveau sont analysés par des zones spécialisées appelées aire cérébrale. Chaque zone du cerveau a un rôle précis. Pour percevoir son environnement le cerveau tient compte des différentes informations provenant des organes sensoriels mais aussi des informations stockées dans la mémoire. Le traitement de l’information nécessite une communication entre les différentes aires. pour aller plus loin : voir le cerveau en 3D https://sketchfab.com/3d-models/les-lobes-du-cerveau-4ae365dcd44d4325b565874c6db1cf5c?utm_medium=embed&utm_source=website&utm_campain=share-popup

Faites l'activité 6 page 346 de votre livre de SVT

pour accéder au livre cliquez sur la loupe

besoin d'aide ?

Correction

Cliquez sur l'image pour l'agrandir

En résumé...

pour voir comment agissent les substances cliquez sur l'image

Certaines substances perturbent le fonctionnement des neurones. La consommation de certaines substances peut perturber le fonctionnement du système nerveux (ex : L’alcool bloque des transmissions synaptiques ). La perception de l’environnement, le comportement et la mémoire sont altérés. Ces substances entraînent souvent des dépendances (variables selon la molécule et les personnes). Elles stimulent le "circuit de récompense" (sensation de "bien être").