Sesión 11 Educación Física

Sesión 11

!Vamos a ello!

Educación Física#yomemuevoencasa#nosmovemosenfamilia

Indiaca

Ejercitamos todo el cuerpo: 25 min

Reto 1,2,3

Calentamiento matillero

¿Qué vamos a hacer hoy?

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Tenemos que probar a dar toques con la indiaca. ¿Cuántos toques podemos dar seguidos sin que se nos caiga? Durante 5 días practicaremos y apuntaremos cuántos hacemos de máximo en cada día para ver nuestra mejora.

¿Qué vamos a hacer?

Dentro de la bolsa principal podemos meter más bolsas, papel, una esponja o algún material que pese ligeramente y sea blandito para no hacernos daño y lo cerramos con una goma.

¿Cómo la construímos?

¿Qué hacemos si no tenemos globos?

Indiaca