Sport Cholet

Jeu

Sportif

Choisis ton éducateur/trice et fonce vers l'arrivée !!!Le joueur le plus proche de son anniversaire débute la partie.Chaque case comporte une action à réaliser!!!A vous de jouer !!!!

de l'oie

x2

Lance une deuxième fois le dé !!!

Arrivée

Les éducateurs sportifs / Service des sports

Règles :

Départ

x2

Lance une deuxième fois le dé !!!

Durée : environ 30 minutes

Public: à partir de 3 ans

x2

Lance une deuxième fois le dé !!!

x2

Lance une deuxième fois le dé !!!

S’asseoir par terre et se relever 10 fois de suite.

Talon/fesse pendant 10 secondes

Tenir en équilibre sur un pied pendant 15 secondes en fermant les yeux.

Réaliser 10 sauts sur place !!!

Faire 10 sauts cloches pieds à droite !!

S’imaginer dans une course et courir le plus vite possible sur place pendant 10 secondes

Talon/fesse pendant 10 secondes

Réaliser 5 sauts de Grenouille !!!

Choisir un concurrent et le faire avancer de deux cases. Il doit immédiatement réaliser l'action qui s'y trouve.

Recule de 3 cases et interdiction de jouer au prochain tour le temps de récupérer de tes émotions.

Tenir la position pendant 15 secondes

Réaliser 10 sauts sur place !!!

S’imaginer dans une course et courir le plus vite possible sur place pendant 10 secondes

Réaliser 3 sauts en faisant un tour complet

Réaliser 10 flexions complètes

Se déplacer en araignée pendant 20 secondes tout en maintenant la position ci-dessous.

Talon/fesse pendant 20 secondes

Tenir cette posture de yoga pendant 10 secondes

Tenir en position "chaise" pendant 15 secondes le long d'un mur.

Avance de trois cases immédiatement et réalise l'action demandée.

Choisir un concurrent et le faire avancer de deux cases. Il doit immédiatement réaliser l'action qui s'y trouve.

Avance de deux cases immédiatement et réalise l'action demandée.

Avance de deux cases immédiatement et réalise l'action demandée.

Avance de deux cases immédiatement et réalise l'action demandée.

Avance de trois cases immédiatement et réalise l'action demandée.

Avance de trois cases immédiatement et réalise l'action demandée.

Choisir un concurrent et le faire avancer de deux cases. Il doit immédiatement réaliser l'action qui s'y trouve.

Choisir un concurrent et le faire avancer de deux cases. Il doit immédiatement réaliser l'action qui s'y trouve.

Ta bonne étoile t'accompagne et te permet de passer directement à la case suivante sans réaliser l'action associée.

Ta bonne étoile t'accompagne et te permet de passer directement à la case suivante sans réaliser l'action associée.

Avance de deux cases immédiatement et réalise l'action demandée.

Recule de deux cases et réalise l'action demandée !!!

Échanger sa place avec un autre concurrent.

Tenir la position pendant 10 secondes

Échanger sa place avec un autre concurrent.

Échanger sa place avec un autre concurrent.

Recule de deux cases et réalise l'action demandée !!!

Recule de 2 cases et réalise l'action demandée !!!

Faire semblant de boxer pendant 10 secondes.

Faire semblant de boxer pendant 20 secondes.

Passe ton tour au prochain lancé de dé.

Et malheureusement c'est la blessure !! Passe ton prochain tour.

Passe ton tour au prochain lancé de dé.

Réaliser 10 flexions complètes

Passe ton tour au prochain lancé de dé.

Réaliser 10 flexions complètes

Faire 10 sauts cloches pieds à gauche !!

Faire 3 sauts en faisant demi-tour

Se déplacer en araignée pendant 10 secondes en maintenant la position ci-dessous.

Faire 6 sauts en faisant demi-tour

Tenir cette posture de yoga pendant 10 secondes

Faire des Montées des genoux pendant 10 secondes

Tenir en position "chaise" pendant 15 secondes le long d'un mur.

S’asseoir par terre et se relever 10 fois de suite.

Faire semblant de boxer pendant 20 secondes.

Réaliser 5 sauts de Grenouille !!!

Tenir en position "chaise" pendant 15 secondes le long d'un mur.