Bezpieczne WAKACJE.

Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas wypoczynku?

wakacje

Choć tegoroczne lato może jeszcze nie będzie zwyczajne, znajdź czas na zabawę i relaks. Pamiętaj o bezpieczeństwie!!!

Bezpieczeństwo na drodze

zachowaj na drodze szczególną ostrożność! Pamiętaj o zasadach bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię – przechodź na pasach i na zielonym świetle. jeżdżąc na rowerze, korzystaj ze ścieżek rowerowych, a jeżeli jedziesz po jezdni, przestrzegaj przepisów ruchu drogowego. Bądź widoczny na drodze - używaj odblasków, świateł, kamizelki odblaskowej.

Bezpieczeństwo nad wodą

Kąp się tylko w miejscach do tego przeznaczonych, na strzeżonych i bezpiecznych kąpieliskach. Nigdy nie skacz do wody w niedozwolonych miejscach.Zawsze słuchaj poleceń ratownika. Dbaj o czystość otoczenia. Korzystając ze sprzętu wodnego zakładaj kapok. unikaj przegrzania i odwodnienia organizmu.W czasie upałów pij dużo wody i zawsze noś nakrycie głowy. Przed wyjściem na zewnątrz posmaruj się kremem z filtrem.

Bezpieczeństwo w lesie

Po każdym wyjściu z miejsc zalesionych dokładnie sprawdź skórę na obecność kleszczy. Uważaj na rośliny, na których się nie znasz. Niektóre jagody, czy grzyby są trujące. Podczas spacerów po lesie stosuj preparaty odpędzające owady i kleszcze. Nie rozpalaj ognisk! zachowaj ciszę.Nie baw się z obcymi zwierzętami.

Bezpieczeństwo w górach

Przed wyjściem w góry sprawdź prognozę pogody. Zadbaj o właściwy ubiór - odpowiednie obuwie i ubranie. Pogoda w górach jest zmienna! W telefonie telefon komórkowym zaprogramuj numery najbliższych placówek GOPR. Zabierz ze sobą podstawowy sprzęt pierwszej pomocy, a także latarkę i gwizdek do sygnalizacji miejsca pobytu. Nigdy nie wspinaj się po skałach bez asekuracji i odpowiedniego przygotowania. Poruszaj się jedynie po wyznaczonych szlakach.

Ponadto, dbając o bezpieczeństwo:

Zawsze informuj rodziców, gdzie i z kim przebywasz.Przekaż im także, o której godzinie zamierzasz wrócić. Noś ze sobą numer telefonu do rodziców. Nie rozmawiaj z obcymi. Poinformuj rodziców, gdyby ktoś Cię zaczepiał. Nie oddalaj się z nieznajomymi, nigdy nie wsiadaj z nimi do samochodu.Uważaj także na swoje bezpieczeństwo w Internecie. O wszelkich niepokojących Cię zachowaniach innych osób w sieci informuj rodziców lub zgłoś zdarzenie do dyzurnet.pl

Numer alarmowy - 112

POGOTOWIE RATUNKOWE 999

STRAŻ POŻARNA 998

POLICJA 997

Pamiętaj o numerach alarmowych. W razie potrzeby dzwoń i wezwij pomoc.

Opracowano na podstawie https://czasdzieci.pl/ - A. Janicka

udanych i bezpiecznychwakacji