Want to make creations as awesome as this one?

Transcript

W zdrowym ciele, zdrowy duch!

https://mojedziecikreatywnie.pl/2019/10/drugie-sniadanie-dla-dzieci-przepisy/

KULECZKI MOCY

Idealne jako dodatek do drugiego śniadania lub jako pyszna i zdrowa przekąska między posiłkami. Kulki mocy dodadzą Wam energii!I wariant smakowy: Orzechowy Potrzebne składniki: 2 szklanki orzechów laskowych, 0,5 szklanki ziaren siemienia lnianego, 1 szklanka rodzynek, 1 banan, 2 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego, 2 łyżki miodu Orzechy laskowe mielimy. Mieszamy je z całymi ziarnami siemienia, rodzynkami, rozgniecionym widelcem bananem, olejem kokosowym i miodem. Ważne, aby dokładnie i równomiernie wymieszać masę. Formujemy z niej kuleczki. Układamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 10 minut w temperaturze 180 stopni (termoobieg). II wariant smakowy: banan-żurawina Potrzebne składniki: 1 banan migdały (200 g), 3 łyżki oliwy z oliwek garść żurawiny suszonej Migdały mielimy na „mąkę”. Żurawinę kroimy na drobne kawałeczki, banana rozdrabiamy widelcem. Łączymy je z migdałami, bananem i oliwą z oliwek. Wszystko dokładnie wyrabiamy. Jeśli masa jest zbyt twarda warto dodać trochę wody. Formujemy kuleczki. Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni, na 10 minut.

TALERZ ZDROWYCH SMAKÓW - plastyka

Wykonaj pracę plastyczną przedstawiającą talerz ze zdrową potrawą - może to być śniadanie, obiad lub kolacja. Na kartce w formacie A4 narysuj lub przyklej papierowy talerz. Na talerzu umieść elementy zdrowego posiłku - pamiętaj o porcji owoców lub warzyw! Do wykonania pracy możesz użyć bibułę, kolorowe kartki, plastelinę, zdjęcia produktów np. z ulotek reklamowych lub suchych produktów (kasza, makaron itp.)

Czy wiesz co to jest PIRAMIDA ŻYWIENIA?Kliknij w obrazek piramidy i sprawdź swoją wiedzę!

Uwaga...zagadki!

Ma żółtą skórkę, drobnych pestek kilka. Gdy ją poliżesz – kwaśna będzie minka!Ta zdrowa, zielona kuleczka wygląda jak mała kapusta.Na obiad ze smakiem zjadana, rozpływa się niemal w twych ustach.Łza się kręci w oku, gdy się ją przekroi. Choć jest trochę ostra, nikt się jej nie boi.U góry jest wąska,a na dole szersza.Do fartuszka wpadła - wiem ja o tym z wiersza.Soczysty, zdrowy owoc, kwaskowaty lub słodki, nada się wyśmienicie do pysznej szarlotki.Duże, szare bulwyz ziemi wykopane, na obiad z kotletem często podawane.Pomarańczowy korzeń, zielona czupryna, gotowaną z groszkiem każdy chętnie wcina. :)Fioletowe lub żółte, dużą pestkę mają,z nich powidła - a dzieci chętnie je zjadają.

"Kto chce małym być siłaczem, zjada wszystko i nie płacze! Kto się długo bawić chce- ten śniadanie pięknie zje. Kto chce posiąść siłę lwa, ten obiadek je raz dwa.A kto zje też podwieczorek, ten wspaniały ma humorek."

wierszyk "na zdrówko"...

Czytanka

Quiz

Czytanka z quizem!