3

DOJRZEWAM

(lekcja dla dziewcząt)klasa 5

Wychowanie do życia w rodzinie

2

1

4

OpracowałaAnna Makar

1

Dojrzewanie

Tematem. dzisiejszej lekcji jest dojrzewanie, o którym mówimy, że jest procesem zmian polegających na tym, że dziewczynka zamienia się w kobietę. Słowo "proces" oznacza, że owe zmiany nie zachodzą z dnia na dzień. Okres dojrzewania trwa kilka lat i rozpoczyna się między 9. a 13. rokiem życia - oznacza to, że zmiany rozwojowe u każdej osoby mogą rozpocząć się w innym czasie (najczęściej, gdy dziewczyna ma 11 lat).

2

Dojrzewanie rozpoczyna się od intensywnego wzrostu...

Wzrost powodowany jest wydłużaniem się kości długich, a więc ramion, przedramion i nóg. Początkowo może to zaburzać koordynację ruchową i utrudniać funkcjonowanie.W tym okresie dziewczęta często są wyższe od chłopców, gdyż ich dojrzewanie rozpoczyna się wcześniej.

3

Systematycznie narasta tkanka tłuszczowa...

Wpływa to na zmianę proporcji i kształtu ciała. Sylwetka z dziecięcej staje się typowo kobieca, ze szczupłymi ramionami, wyraźnie zaznaczoną talią i poszerzonymi biodrami.

4

Rozwój i wzrost piersi...

Piersi będą rozwijać się stopniowo do końca okresu dojrzewania. Na początku mogą też lekko pobolewać, ale jest to przejściowe i szybko mija.Zdarza się, że gruczoły piersiowe nie rozwijają się równomiernie, jedna pierś może być większa niż druga. Ta asymetria jest chwilowa.

5

Owłosienie łonowe i pod pachami...

Początkowo są to proste, cienkie i pojedyncze włosy pojawiające się w okolicy zewnętrznych narządów płciowych i pod pachami. Z czasem ich ilość zwiększa się. Stają się grubsze i skręcone.

6

Intensywnie rozwijają się narządy płciowe...

Rozwój ten u dziewcząt nie jest widoczny, gdyż narządy płciowe są wewnątrz ciała. Fakt, że jajniki już pracują, sygnalizuje pierwsza miesiączka. Pojawia się ona miedzy 12. a 16. rokiem życia, najczęściej w wieku około 12 lat. Miesiączki powtarzają się co kilkadziesiąt dni (średnio co ok. 30 dni). Dlatego okres między nimi nazywamy cyklem miesiączkowym.

3

2

1

4

Dziękuję za uwagę!

Zmiany okresu dojrzewania bywają trudne do zaakceptowania. Trzeba jednak przyjąć je ze spokojem, ponieważ są niezbędne dla osiągnięcia dojrzałości.