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LOREM IPSUM,1 min course,10 squats,20 sauts,30 sec gainage,LOREM IPSUM,Idea original de,1 min course,10 répétitions,10 répétitions,,30 sec. course,LOREM IPSUM,départ Adépart B,10 répétitions, DEPART ICI,Parcours fléché,LOREM IPSUM,10 répétitions,,1 min chaise,10 répétitions,20 répétitions,,5 répétitions,10 squats,10 répétitions,LOREM IPSUM,30 sec course,LOREM IPSUM,LOREM IPSUM,LOREM IPSUM,Corinne de KalbermattenMartigny,,LOREM IPSUM,LOREM IPSUM,,LOREM IPSUM,LOREM IPSUM,10 burpees,30 sec.course,LOREM IPSUM,LOREM IPSUM,Tu peux choisir différents parcours avec 7 ou 9 posteset même plus si tu le veux!!!Tu as besoin de 2 linges pour effectuer les exercices.Bon entrainement,10 répétitions,5 répétitions,BRAVO