LAS EMOCIONES

ME DIVIERTO EN FAMILIA

¡ las EMOCIONES !

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¡VÍVELO!

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NUESTRAS EMOCIONES EN FAMILIA

DESPEDIDA

ÍNDICE

¡SALUDOS!

¡Hola! ¿Qué tal?

Soy Rosi. ¿Cómo están ustedes? Espero que todas las familias os encontréis bien de salud.Llevamos ya mucho tiempo sin vernos y siento que no podamos volver al colegio en este curso. Sé que estáis trabajando mucho y eso es positivo. Seguid así.Estos días han sido difíciles y aunque podéis salir a la calle, todavía no tenemos total libertad de movimiento. Estar tanto tiempo en casa nos lleva a comportarnos de manera que a veces no nos gusta, pero la situación es nueva para todos nosotros y no siempre podemos controlarnos. Esta sesión está pensada para que podáis identificar las emociones, expresarlas, gestionarlas y poder así sentiros mejor. Podéis utilizar las técnicas cuando lo necesitéis.En los siguientes vídeos, a través de cuentos y canciones, conoceréis cómo se manifiestan y que emoticonos las representan. Los juegos y las actividades os ayudarán a mostrarlas.Entre todo lo que vais a encontrar escoged cada uno lo más adecuado a vuestra edad. TODOS EN FAMILIA aprenderemos divirtiéndonos a compartir nuestras EMOCIONES.

Esta información os puede ayudar a poner en práctica las propuestas que aparecen a continuación y que se recomiendan hacer EN FAMILIA y adaptarlas a la edad de los niños/as.

PUESTA EN MARCHA

INTRODUCCIÓN

MIEDO

TRISTEZA

IRA

ALEGRÍA

Orientaciones para los papás sobre las emociones

CANCIONES CUENTOS

Disifruta y aprende con las emociones

aprendo

¡podéis cambiar la receta!

¿Os atrevéis a preparar vosotros una pizza?

¿Qué sentís al escuchar cada canción?

Adivina qué emociones se expresan en cada juego ...

JUEGOS

Diseña tu propio diario en casa. Inventa tu portada. Uliliza folios o libretas y diversos materiales para llenarlo de emociones. Puedes dibujar y/o escribir en él.

Actividades

Crea los personajes que prefieras para interpretar con ellos las historias más emocionantes.

Teatro de las emociones

Dibuja tu propio semáforo en casa.

EL SEMÁFORO

Diario de las emociones

INTOLERANCIA/ODIO

PÁNICO/TERROR

ENFADO/RESENTIMIENTO

PENA/DOLOR

FELICIDAD/EUFORIA

ASCO

MIEDO

IRA

TRISTEZA

ALEGRÍA

vs

Una emoción es un impulso transitorio pero... si la alargamos en el tiempo podemos convertirla en un sentimiento. de ti depende que termine perjudicándote.

PIENSA QUE...

Recuerda que lo importante para llegar a la calma es la respiraciÓn y una buena actitud; un cuento, el yoga y la música te pueden ayudar.

trucos

Expresar tus emociones

RELAJACIÓN

"No hay que ser un genio para hacer cosas geniales"

Rincón de la calma

¿Bailamos?

Queridas familias llegamos al final de esta sesión. Espero que todo lo aportado en ella os sirva de ayuda en casa. Chic@s deseo que hayáis podido conocer un poco más sobre el Gran Mundo de las Emociones y lo podáis poner en práctica.Y si hay algo Emocionante es Bailar, por eso esta semana nos despedimos con unas Coreografías que podéis realizar enFamilia sobre la canción que más os guste. Aquí os dejo un par de vídeos, pero hay muchos más. ¡Que os divirtáis.!

me muevo

Os recomiendo la película INSIDE OUT(Del revés)

subtítulo aquí

ya sabéis que podéis mandar vuestros vídeos y fotos sobre esta sesión

¡GRACIAS y hAsta pronto!