Smijeh

SMIJEH

Smijeh je reakcija na vanjske i unutarnje podražaje.

Smijeh se očituje posebnim izrazom lica.

Izraz lica praćen je mimikom i glasovnim reakcijama.

Dobrobiti smijeha su raznovrsne.

U organizmu povećava razinu hormona sreće, a smanuju razinu hormona stresa.

Smijeh liječi stres.

1.

Kad se smijemo, rade nam trbušni mišići i mišići lica. Zabavljamo se i vježbamo!

Smijeh je tjelovježba.

2.

Kad se smijemo, srce nam ubrzano kuca, protok krvi je brži i kisik brže dolazi u naše stanice. Sve to pomaže našim žilama i zdravlju općenito.

Smijeh čuva naše srce.

3.

Djeca se tijekom dana nasmiju oko 300 puta, a odrasli 17.

4.

Smijeh potiče dobro raspoloženje kod drugih i smanjuje potištenost.

5.

Viktor Borge

Osmijeh je najkraća udaljenost između dvoje ljudi.

Majka Terezija

Nađi vremena za smijeh, to je melodija duše.

Zvonimir Balog

Smijeh je kočnica protiv starenja.

Andrew Carnegie

Smijeh obogaćuje one koji ga primaju, a ne osiromašuje one koji ga daju.

Jay Leno

Svaki dan bez smijeha uludo je potrošen.

Mark Twain

Nema toga tko može odoljeti naletu smijeha.

Ne zaboravite se smijati!!

Izvor: http://www.zzjzpgz.hr/nzl/85/smijeh.htm https://www.youtube.com/watch?v=TAjx0d-fda4 (Nat King Cole Smile)