RETO: Diario de confinamiento

La ESCRITURA es terapia, nos ayuda a “curar” emociones.

RETO

Crea tu diario de confinamiento

que incluya los siguientes puntos:

Cada semana deberás escribir un pequeño párrafo

Un sueño o deseo que hayas tenido.

Punto 4

Emociones vividas:

• nostalgia: esta semana he echado de menos a...
• alegría: he estado contento porque...
• tristeza: me he sentido triste porque...
• miedo: he sentido ansiedad o miedo por...
• enfado: me he enfadado con ____ ¿lo he resuelto?

Punto 2

Una cosa positiva del día.

Punto 3

Actividades realizadas: cocina, música, pintura, tareas, etc.

Punto 1

Cuando todo esto termine, te gustará leerlo y mirarlo con otra perspectiva.

Una entrega cada semana...

Semana 612 de junio

Semana 55 de junio

Semana 429 de mayo

Semana 322 de mayo

Semana 215 de mayo

Semana 1 8 de mayo