Interactive image

Jak poprawić swój nastrój....?

1

2

3

4

5

6

7

Witam WAS na dzisiejszej godzinie wychowawczej... Dziś zastanowimy się .... Jak poprawić nastrój w domu? /Przechodzimy do punktu 1/

Na dziś tyle... Teraz wasza kolej ... Jak Wy poprawiacie swój nastrój... Napiszcie w ogłoszeniach godziny wychowawczej... /Może ktoś coś narysuje, nakręci filmik, zrobi zdjęcie... Czekam na pomysły Pozdrawiam. Wychowawca

Na początek... Zastanów się: POMYŚL... Jak się dziś czujesz? Może... radosny/a, wesoły/a, zmęczony/a, znudzony/a, zły/a, smutny/a, niezadowolonyna, zrezygnowany/na... /Przejdź do punktu 2/

Pamiętaj masz prawo do wszystkich tych uczuć! Nie ma dobrych czy złych emocji! Każda buduje człowieka i jest mu potrzebna! Poszukajmy sposobów na poprawę naszego nastroju...

Sposób 1: Zaśpiewaj jak szalony/na!!!!!! /Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 2: Zatańcz jak szalony!!!!!! /Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 3: Pośmiej się!!!!!! /Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 4: Porysuj!!!!!! Wykorzystaj do tego swoją dłoń Spróbuj! /Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 5: Uprawiaj sport!!!!!! Biegaj, jeździj na rowerze, spaceruj, graj w piłkę, skacz na skakance...