Interactive image

Jak poprawić swój nastrój....?

1

2

3

4

5

6

7

Witam WAS na dzisiejszej godzinie wychowawczej... Dziś zastanowimy się ....Jak poprawić nastrój w domu?/Przechodzimy do punktu 1/

Na dziś tyle...Teraz wasza kolej ...Jak Wy poprawiacie swój nastrój...Napiszcie w ogłoszeniach godziny wychowawczej.../Może ktoś coś narysuje, nakręci filmik, zrobi zdjęcie...Czekam na pomysły Pozdrawiam.Wychowawca

Na początek...Zastanów się: POMYŚL...Jak się dziś czujesz? Może...radosny/a, wesoły/a, zmęczony/a, znudzony/a, zły/a, smutny/a, niezadowolonyna, zrezygnowany/na.../Przejdź do punktu 2/

Pamiętaj masz prawo do wszystkich tych uczuć!Nie ma dobrych czy złych emocji!Każda buduje człowieka i jest mu potrzebna!Poszukajmy sposobów na poprawę naszego nastroju...

Sposób 1:Zaśpiewaj jak szalony/na!!!!!!/Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 2:Zatańcz jak szalony!!!!!!/Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 3:Pośmiej się!!!!!!/Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 4:Porysuj!!!!!!Wykorzystaj do tego swoją dłońSpróbuj!/Przejdź do ikony z filmem/

Sposób 5:Uprawiaj sport!!!!!!Biegaj, jeździj na rowerze, spaceruj, graj w piłkę, skacz na skakance...