sherborne2

Dziś trochę poćwiczymy. Wiem, że to lubicie ;-)Poproście rodziców albo rodzeństwo o udział w naszych zabawach.Życzę Wam cudownego dnia.

Ale najpierw rozgrzewka...

FOTELIKDorosły siedzi na podłodze z nogami wyprostowanymi, obejmuje rękoma siedzące przed nim dziecko. Dziecko siedzi na udach i podudziach dorosłego, odwrócone do niego plecami. Dorosły obejmuje i kołysze dziecko.

MOJE-TWOJEDorosły i dziecko siedzą naprzeciwko siebie i wykonują kolejno poszczególne czynności:- kładą rękę na głowie, potem na głowie partnera- wskazują palcem swoje czoło, a potem czoło partnera- mrugają jednym okiem- dotykają palcem swojego nosa, a później nosa partnera- chwytają się za ucho, a potem chwytają za ucho partnera- poklepują swoje kolano, a potem kolano partnera- masują łydki, głaszczą uda- klepią się po brzuchu- poprawiają fryzurę

RAKIDorosły i dziecko leżą na plecach, z nogami ugiętymi w kolanach i rękoma wyciągniętymi za głowę. Odpychając się nogami przesuwają się na plecach po podłodze i próbują palcami ręki- "szczypcami" złapać swojego partnera

Zanim przejdziemy do kolejnych ćwiczeń trochę potańczymy...

WYCIECZKADorosły stoi przed leżącym na podłodze dzieckiem. Dziecko leży na podłodze z ramionami wyciągniętymi za głowę. Dorosły, przytrzymując dziecko za nogi na wysokości kostek, lekko przeciąga je w różnych kierunkach.

PRZETACZANIEDorosły klęczy obok leżącego na podłodze dziecka. Dziecko leży na plecach na podłodze. Dorosły próbuje przetoczyć leżące dziecko na brzuch i z powrotem na plecy. Później następuje zamiana ról.

ROWEREKDorosły leży na podłodze z nogami uniesionymi w górę i ugiętymi w kolanach. Dziecko leży tak jak jego partner, stopy opiera o stopy dorosłego. Dorosły razem z dzieckiem wykonuje nogami tzw. rowerek

Na zakończenie spróbujcie wykonać masażyk.Najpierw dziecko masuje plecy rodzica, a później następuje zmiana.

Bibliografia:1. Marta Bogdanowicz , Dariusz Okrzesik "Opis i planowanie zajęć według Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne"2. Marta Bogdanowicz "Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażyki"