Catálogo infantil

Psicomotricidad

Desde casa!

PorFrederic Martínez Rodríguez

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Saltos/ desplazamientos

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Cordinación óculo manual /equilibrio

Esquema corporal

Respiración

RUTINAS DÍARIAS:

CATÁLOGO DE ACTIVIDADES

Juego de dados

A CONsIdErAR

Juego de ruleta

Salto / desplazamientos *Los desplazamientos pueden ser saltando con los dos pies juntos, a la pata coja, a cuatro patas, haciendo la croqueta, etc. Conviene ir cambiando cada vez.

• Color-color: se dice un color y se debe ir a tocar un objeto del mismo color que se ha dicho.
• El tesoro: se esconde un objeto y deben buscarlo.
• Simón dice: se manda una orden y se debe cumplir. Por ejemplo, ir a la cocina y volver saltando como un canguro…
• Las sillas musicales: se pone música y, cuando se para, se debe buscar una silla libre para sentarse lo más rápido posible.
• Circuitos: con materiales doméstico como pueden ser calcetines o zapatillas, se puede construir un circuito por el pasillo de casa para que salten de formas diferentes.

Cordinación óculo-manual/equilibrio *Se puede complicar cada vez más. Por ejemplo, poner algún objeto encima de la cabeza. También se pueden aumentar las distancias.

• El camarero: prepara un recipiente lleno de bolas elaboradas con papel arrugado o similar y, con una cuchara en la boca, se deben transportar por el pasillo hasta otro recipiente.
• Puntería: se lanza la pelota y se debe tumbar una botella vacía de plástico.
• El cubo: se lanza la pelota con el objetivo de introducirla dentro del cubo.
• Circuito: con materiales domésticos como pueden ser calcetines o zapatillas se puede elaborar un circuito por el pasillo de casa para que mantengan el equilibrio de diferentes maneras. Por ejemplo, caminar encima de los calcetines o cojines sin tocar el suelo...

Esquema corporal

• Baile del movimento:

• Baile de la fruta:

• Baile de los animales:

• Baile con las manos:

• Baile del cuerpo humano:

• Baile de imitar:

• Baile de imitar 2:

• Zumba kids:

Respiración

• 6 juegos para trabajar la respiración:

• El gusano: confecciona un gusano de papel siguiendo las instrucciones del siguiente vídeo y realiza una carrera:

*NO DEBEN HACERSE TODAS! Se pueden elegir aquellas que más se ajusten a las posibilidades de espacio, materiales y características del niño/a.

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Movimentos articulares

Yoga infantil

VolveR

INicio

Debe descargarse la siguiente app: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.HomeFitness.KidsYogaTraining *Está en inglés pero muy fácil de manejar y sólo hay que seguir las posturas.

Debe descargarse la siguiente app: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shvagerfm.Kids

JUEGOS DE DADO

JUEGOS DE RULETA

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INicio

Se trata de lanzar el dado y realizar el reto correspondiente a cada número. 1 - Recorrer el pasillo saltando con los pies juntos. 2- Recorrer el pasillo de puntillas con los pies. 3- Recorrer el pasillo saltando de folio en folio “sin tocar el suelo”. 4- Recorrer el pasillo arrastrando el cuerpo por el suelo “como una serpiente”. 5- Recorrer el pasillo a cuatro patas. 6- Recorrer el pasillo saltando a la pata coja.

5

4

2

3

6

1

RULETA DE HABILIDADES

Retos:

5. Lanza el cojín lo más lejos posible.

3. Recorrer el pasillo saltando con los pies juntos dentro de una bolsa de basura grande o similar.

1. Imitar un animal con gestos y sin pronunciar palabra.

6. Lanza el cojín o pelota hacia arriba y cógela con las dos manos antes de que toque suelo.

2. Lanzar una pelota pequeña (tenis o similar) con el objetivo de tumbar una botella de plástico vacía.

4. Recorrer el pasillo caminando hacia atrás.