Want to make creations as awesome as this one?

Weź butelkę i ćwicz razem z nami.

Transcript

Butelkowa gimnastyka

2

3

4

5

6

7

1

8

9

10

9

10

Przekładamy butelkę z ręki do ręki – przed sobą, za samą, nad swoją głową.

Kucamy, łapiemy butelkę za końce i kładziemy ją na karku, a potem podskakujemy.

Stajemy w lekkim rozkroku, unosząc ręce, trzymając brzegi butelki, wykonujemy robimy skłony na boki.

Idziemy na czworakach, turlając butelką po podłodze.

Stajemy wyprostowani, unosząc ugiętą w kolanie nogę i przekładając pod nią butelkę.

Kręcimy butelką i biegniemy we wskazanym przez nią kierunku.

Siadamy na podłodze, prostujemy nogi. Przy stopach kładziemy butelkę i próbujemy unieść ją do góry.

Stawiamy butelkę w dowolnym miejscu w pokoju. Biegamy między butelkami w rytm gry na grzechoce, na hasło: „stań obok butelki” stajemy obok dowolnej butelki.

Podrzucamy i chwytamy butelkę obiema rękoma.

Kładziemy butelkę w poziomie i przeskakujemy przez nią.

Stajemy do siebie tyłem i podajemy sobie butelkę, raz między nogami, raz nad głową.

Kładziemy się brzuchu, a przed sobą mamy butelkę, dmuchamy na nią tak, żeby się przesuwała.

Kładziemy się na dywanie, a dziecko masuje nam butelką plecy. Potem zmiana, to dziecko jest masowane.

Podrzucamy i chwytamy butelkę obiema rękoma.

Kładziemy butelkę w poziomie i przeskakujemy przez nią.

Kładziemy się na dywanie, a dziecko masuje nam butelką plecy. Potem zmiana, to dziecko jest masowane.

Stajemy do siebie tyłem i podajemy sobie butelkę, raz między nogami, raz nad głową.

Źródło obrazków: Download Insects And Flowers Collection for freeDownload this Free Vector about Insects and flowers collection, and discover more than 6 Million Professional Graphic Resources on...Freepik https://www.freepik.com/free-vector/insects-flowers-collection_933798.htm#page=2&query=butterfly&position=13 Flower vector created by terdpongvector www.freepik.com