PRIČA O PUŽU - PRIČA UZ POKRET
Tamara
Created on April 22, 2020
More creations to inspire you
Transcript
UČIMO KROZ PRIČU I POKRET
PRIČA O PUŽU
KLIKNI
"Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip"
Nostrud Exerci
U VISOKOJ TRAVI ŽIVIO JE PUŽ.SVAKOGA SE DANA BUDIO U SVOJOJ KUĆICI...
Dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet
1
...PA BI NAKON MALO ZIJEVANJA I PROTEZANJA...
1
2
ZIJEVATI DOK MASIRAMO OBRAZE
VISOKO DIĆI RUKU IZNAD GLAVE. GURATI RUKU PREMA NAPRIJED, A DRUGOM RUKOM U SUPROTNOM SMJERU. PONOVITI SVE ISTO I S DRUGOM RUKOM.
Dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet
...POMOLIO GLAVU IZ NJE DA VIDI KAKAV JE DAN I GDJE SU NJEGOVI ŠUMSKI PRIJATELJI.
3
OPUSTITI RAMENA. GLAVU SPUSTITI TAKO DA SE BRADA SPUSTI PREMA PRSIMA. LAGANO NJIHATI GLAVU S JEDNE NA DRUGU STRANU SPUŠTENE BRADE.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod.
PONEKAD BI U ŠUMI BILO JAKO TIHO I ON BI OSTAO U SVOJOJ KUĆICI NA TOPLOM I ZAŠTIĆENOM.
4
JEDNA RUKA NA TRBUHU, MALO IZNAD PUPKA. DRUGA RUKA IZA UHA, S 2 PRSTA (KAŽIPRST I SREDNJAK) MASIRATI TOČKU NA PRELASKU PREMA VRATU. SVE PONOVITI I S DRUGOM RUKOM. NE ZABORAVITI DISATI
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod.
A PONEKAD NIJE BILO BAŠ TIHO PA BI PUŽ GLEDAO KAKO NJEGOVI PRIJATELJI UŽURBANO RADE.
5
LIJEVOM RUKOM/LAKTOM DOTAKNUTI DESNU NOGU/KOLJENO/STOPALO, A ZATIM DESNOM RUKOM/LAKTOM DOTAKNUTI LIJEVU NOGU/KOLJENO/STOPALO. POKRETE IZVODITI POLAKO, A ONDA UBRZATI.
Lorem ipsum dolor
Lorem ipsum dolor
"KAKO SMO MI RAZLIČITI", RAZMIŠLJAO JE PUŽ.
6
OBJEMA RUKAMA MASIRATI UŠNE ŠKOLJKE. ODVRTATI RUB UHA OD VRHA PREMA DNU. POTEGNUTI UŠKE PREMA DOLJE I UNATRAG.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod.
BIO JE SRETAN ŠTO MOŽE POLAKO U MIRU I TIŠINI PUZATI CIJELI DAN.
7
PREKRIŽITI NOGE I RUKE (VIDI NA SLICI). MOŽEŠ SJEDITI ILI STAJATI. DISATI LAGANO. UDAHNI KROZ NOS, IZDAHNI KROZ USTA 3 PUTA.
"TAKO SAM SRETAN ŠTO NOSIM SVOJ DOM NA LEĐIMA", REKAO JE PUŽ.POTOM SE ZADOVOLJNO ZAVUKAO U SVOJU KUĆICU.
8
RASPETLJATI RUKE I NOGE. STATI BLAGO U RASKORAK. PRSTI RUKU SE DODIRUJU LAGANO, KAO DA DRŽIMO LOPTICU U RUKAMA. OPUSTITI SE I DISATI. UDAHNI KROZ NOS, IZDAHNI KROZ USTA 3 PUTA.
Tamara Dubrović
KRAJ