#IESTORRIJOSSEQUEDAENCASA GUÍA

AULA VIRTUAL

#IESTORRIJOSSEQUEDAENCASA

Departamento de Orientación:

Orientadora: Ana Martínez Perea

Prácticas: Ana Espinosa y Patricia Villegas

Estudiar a distancia

AULA VIRTUAL

La enseñanza obligatoria virtual sustituye a la enseñanza obligatoria presencial de manera temporal

ENSEÑANZA OBLIGATORIA virtual

tod@s hacemos el aula virtual

PROFESORADO

FAMILIA

ESTUDIANTES

enseñanza obligatoria virtual

¡entre tod@s saldremos de esta!

¿CÓMO PUEDE AYUDARNOS EL AULA VIRTUAL ENESTA SITUACIÓN?

no es lo mismo que estar en clase, pero¡sácale partido al aula virtual!

ANTES DE TODO

¡RECORDEMOS!

Intenta no olvidarte de tu usuario y tu contraseña para poder acceder al aula virtual.

Si no te acuerdas o no tienes usuario manda un correo electrónico a

Estate atent@ de las tareas que l@s profes suben al aula virtual y las fechas de entrega ¡No te dejes nada atrás!

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Cuando tengas dudas o necesites hablar con l@s profes, comunícate a través del aula virtual.

Conoce el horario de tutorías virtuales y organiza tu tiempo de estudio y así ¡no te perderás ni una!

clavestorrijos@gmail.com

Foros

mensajes

correo electrónico

¿Quieres saber cómo funcionan? Pincha en + info para ser tod@ un/a expert@ en comunicación virtual

Info

Info

Info

A través de los mensajes puedes realizar dudas individuales a l@s profes y comunicarte con ell@s de manera privada para asuntos puntuales

A través de los foros nos enteramos de las nuevas tareas, de información de interés, comunicarnos de manera general con l@s profes y l@s compis de clase... ¡Es muy importante que estés atent@ a los foros para no quedarte atrás!

Cuando escribas un correo electrónico, no te olvides de añadir nombre, apellidos y curso y el motivo del correo ¡Que no se te olvide!

redes sociales

chat

videoconferencia

¿Quieres saber cómo funcionan? Pincha en + info para ser tod@ un/a expert@ en comunicación virtual

Info

Info

Info

Los chats nos permite comunicarnos con l@s profes en tiempo real ¡Es importante que recuerdes los días de tutorías virtuales para comunicarte con ell@s!

También puedes comunicarte con l@s profes por redes sociales o por teléfono siempre y cuando no puedas hacerlo por los otros medios de comunicación indicados

Las videoconferencias nos permite vernos y comunicarnos con l@s profes en tiempo real ¡Es importante que recuerdes los días de las tutorías virtuales!

¿qué podemos hacer paRA ORGANIZAR NUESTRO TIEMPO DE ESTUDIO y no desanimarnos?

la planificación y la organización son tus mejores aliadas

Consejos para aprender a organizar nuestro tiempo de estudio ¡y no morir en el intento!

antes de empezar, ¿conoces tus hábitos de estudio?

Conocer tus hábitos de estudio te ayudará a organizar mejor el estudio. Si sueles estudiar por las tardes, sigue manteniendo este hábito de estudio en estos momentos.

¿cómo puedo organizar mi tiempo desde casa?

¡TIPS QUE OS PUEDE AYUDAR!

MANTÉN TU HORARIO ESCOLAR PRESENCIAL

Es importante mantener nuestro hábito de estudio. Si en la normalidad estudiabas o hacías las tareas por las tardes, continúa haciéndolo así.

crea tu propio calendario

Utiliza una agenda, crea tu propio calendario, haz listas para organizar tu tiempo ¡Te ayudará a tener claro que tareas tienes que hacer!

crea listas para tener un control de tu estudio

Haz listas de las tareas que has realizado y de las tareas que te quedan por realizar ¡Así, no te dejarás nada atrás!

clasifica las tareas por colores

Divide las tareas por colores. Así, planificarás tu tiempo de estudio en función de las tareas que tienes que hacer:

clasifica las tareas por orden de preferencia

Otra opción es dividir las tareas por orden de preferencia, de mayor a menor importancia.

• Verde: Tareas realizadas
• Amarillo: Tareas pendientes que realizar
• Rojo: Tareas no realizadas
• Azul: Dudas de las tareas que necesitas preguntar a l@s profes

¡PARA! SI NO CONSIGUES Concentrarte

Cuando te sientas agobiad@, para y respira. Deja para otro momento lo que estás haciendo, verás las cosas de una manera más clara ¡y te sentirás más productiv@!

descansa la mente

Hacer descansos nos ayuda a no saturarnos mentalmente y a aprovechar mejor el tiempo de estudio.

¡no te olvides de ti!

A veces las tareas ocupan todo nuestro tiempo. Respeta los tiempos que te dedicas a ti y a las personas que quieres ¡Es muy importante para sentirnos bien!

conoce el horario de tutorías virtuales de l@s profes

Apunta los días que l@s profes realizan tutorías virtuales, te ayudará a sobrellevar el estudio desde casa y mantenerte en contacto con ell@s ¡Es muy importante estar comunicados!

¡disfruta de tu tiempo libre!

¡No todo es estudiar! Respeta tu tiempo libre, dedica tiempo a tus aficiones, o simplemente disfruta del arte de ¡NO-HACER-NADA!

¿qué podemos hacer paRA MANTENER NUESTRA ESTABILIDAD EMOCIONAL y no desanimarnos?

ESTA SITUACIÓN NO PUEDE CAMBIARNOS...

Si sientes, a veces, que esta situación te crea frustación, desánimo y ansiedad, hablar con tu familia puede ayudarte, diciéndoles cómo te sientes y cómo podrían ayudarte.

Llama por teléfono a las personas mayores de tu familia y vecindario. Quizás estén solas y preocupadas. Nosotros tenemos el superpoder de alegrarles el día y les hará más llevadero el quedarse en casa

1. HABLA CON TU FAMILIA

2. LLAMA PARA AYUDAR

5. HAZ COSAS QUE TE GUSTEN

Aprovecha el tiempo y haz todo aquello que te guste. Tocar un instrumento, leer, escribir, escuchar música, dibujar, pintar..etc

6. COLABORA CON LAS TAREAS DE CASA

Colabora con las tareas domésticas: limpiar, cocinar, poner lavadoras, planchar, reciclar...es una buena forma para entretenerse y demostrar a tu familia lo responsable que eres

7. CUIDA TU SALUD

Conoce mejor cómo te alimentas y qué aspectos podrías mejorar. Descansa, al menos 8 horas por las noches ¡Esto hará que estés feliz y te sientas reconfortable!

Haz ejercicio físico. Hay muchas aplicaciones y webs en Internet que te ayudarán a mantenerte en forma cada día y con una autoestima muy alta

8. COLABORA EN ESTA SITUACIÓN

Respeta las medidas del estado de alarma y ayuda a tus amigos y amigas a respetarlas. Lávate las manos a diario, quédate en casa para protegerte y evita contactos innecesarios

Siguiendo estos pasos, podremos hacer una vida normal, desarrollando nuestro máximo potencial en diferentes aspectos

Esto pasará pronto. Lo importante es cuidar de nosotros mismos y de la gente que tenemos alrededor, y sobretodo, tener una actitud emocional positiva y disfrutar de los nuestros

MUCHO ÁNIMO Y QUÉDATE EN CASA ¡PRONTO VOLVEREMOS A ESTAR TOD@S JUNT@S DE NUEVO!

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