Sesión 6 - 1º Ciclo

Material

Aquí vai unha proposta de actividades de Educación Física para que estes días de confinamento non deixedes de movervos.

Educación Física

SESIÓN 6

1. Marcha de soldado (30 segundos). 2. Marcha cruzada (30 segundos).3. Saltos de tesoira (30 segundos). 4. Circunduccións de brazos cara diante e cara atrás (30 segundos). 5. Equilibrio en "T" en cada pé (10 segundos).6. Desprazamentos: ida gateando e volta reptando.

Quecemento

Podes elexir outra canción que che guste para bailar!!!

1. Colócate nun lugar da casa no que te podas mover.2. Colle un aparato electrónico (móbil, ordenador, tablet...).3. Dalle a play e ponte a bailar! Aquí podes atopar a coreografía.

Baile

Baile

Podedes empregar a vosa canción favorita para facelo.

Enviádeme os vosos vídeos a: celia.vazquez.fa@gmail.com

Pincha na imaxe para ir ó baile.

"TRIANGLE DANCE CHALLENGE"

RETO: Aprende o baile do triángulo, faino con dous familiares e gravádevos!

Busca dous familiares cos que practicar.

Reto de baile

Tamén podedes facer un pequeno teatro para as vosas representacións. AQUÍ están as instruccións.

1. Recorta siluetas en papel ou cartolina e pégalle un pau pola parte de atrás.2. Apaga as luces da habitación, encende a lámpada e coloca as siluetas entre a luz e a parede!3. Xa podes empezar a crear a túa propia historia ou conto empregando siluetas e/ou sombras coas mans.

Sombras Chinas

Lava ben as mans e a cara.

Hixiene

Relaxación

Debuxa unha letra nas costas dun familiar para que a adiviñe. Cambiade os roles.

Recolle todo o material e...

Volta a calma e hixiene