Kaip palaikyti ir motyvuoti savo vaika karantino metu

KAIP PALAIKYTI IR MOTYVUOTI SAVO VAIKĄKARANTINO METU

Sugriuvus įprastai gyvenimo tvarkai, daugelis žmonių jaučia:

nerimą

ilgesį (draugų,įprasto gyvenimo)

nuobodulį ir abejingumą

irzlumą

nesaugumą

JŪSŲ VAIKAS - TAIP PAT

Kaip jam padėti gyventi su šiais jausmais?

Kaip jį motyvuoti mokytis?

1 žingsnis - įsitikinkite, ar patenkinti baziniai vaiko poreikiai

Ar vaikas išsimiegojęs (bent 9 val.);Ar visavertiškai maitinasi?Ar gera fizinė savijauta, nėra fizinių negalavimų?

Ar mokymosi aplinka saugi?Ar vaikas nepatiria virtualių patyčių?Koks išgyvenamo nerimo lygis?

Ar palaiko bendravimą su savo draugais?Ar jaučia šeimos palaikymą?

Poreikis mokytis ir tobulėti - tik kai visi kiti poreikiai didžiąja dalimi patenkinti!

2 žingsnis - mokymosi aplinkos paruošimas

Darbo vieta turi būti atskirta nuo poilsio vietos ir skirta būtent darbui - tai jokiu būdu negali būti lova.

Darbo vieta turi būti jauki, joje turi būti malonu būti - leiskite vaikui ją įsirengti pačiam: tinka plakatai, rankdarbiai, mielos smulkmenos

Gerbkite vaiko erdvę - neblaškykite jo, pasibelskite prieš įeidami į kambarį ir leiskite savo darbo vietą susitvarkyti pačiam

3 žingsnis - dienos planas

v

matematikos pamoka (10 val.)

pavedžioti šunį

lietuvių k. rašinys

pasivažinėti dviračiu

v

v

v

Sąrašą sudarome iš vakaro arba ryte

Būtinai įtraukiame ir malonias veiklas

Planas padės struktūruoti dieną

Turint planą, vizualiai matosi nuveiktidarbai - galima jais pasidžiaugti

4 žingsnis - pertraukėlių svarba

Atlikdamas savarankišką darbą, vaikas turi daryti pertraukėles

Kuo sunkiau išlaikyti dėmesį, tuo dažnesnių pertraukų reikės

Pavyzdys: 5 min darbo, 3 min poilsio

Pertraukėlės metu ilsimės - rąžomės, žiūrime per langą, galime pasimankštinti

neperkeldami dėmesio ties kita blaškančia veikla (pvz., žinučių atsakinėjimu)

5 žingsnis - orientacija į procesą, ne į rezultatą

Žinutė vaikui: mokomės ne dėl pažymio, o dėl augimo-tobulėjimo

Klauskime vaiko ne kokį pažymį šiandien gavo, o ką naujo/įdomaus šiandien išmoko

Nereikalaukite iš vaiko šimtaprocentinio rezultato – būna dienų, kai jis tiesiog negali

Vaiko darbus sekime į segtuvą, galime kabinti mažoje parodėlėje ant sienos, kad vizualiai matytume, kiek daug jau nueita, kiek daug jau padaryta – nepamirškime juo pasidžiaugti

Nelyginkite vaiko su kitais, lyginkite savo vaiko šiandienos rezultatus su vakarykščiais

KAS ŠIUO METU SVARBIAUSIA JŪSŲ VAIKUI?

Svarbiausia šiuo metu yra santykiai:

Karantino metu mokymasis yra svarbus, bet ne svarbiausias

ŠEIMA

DRAUGAI

BENDRUMO JAUSMAS

PRIKLAUSYMO GRUPEI JAUSMAS

POZITYVŪS IŠGYVENIMAI

SAUGUMAS

STABILUMAS

PALAIKYMAS

POZITYVAUS SANTYKIO SVARBA

Vakare skirkite laiko pabūti su savo vaiku: aptarkite dieną, pasidžiaukite mažais maloniais dalykais

Pasikalbėkite su savo vaiku neįpareigojančiomis temomis, pvz., kokį filmą Jums pasiūlytų pažiūrėti?

Išlikite pozityvūs – vaikai labai lengvai ,,užsikrečia‘‘ mūsų nerimu arba ramybe.

Parengė psichologėSimona Švedova

simona.svedova@gmail.com

JUMS PAVYKS!

Remtasi psichologo E. Karmazos seminarų medžiaga