Mój styl na zdrowie- dziewczynki

Mój styl to zdrowie- dziewczęta

Definicja zdrowia

Zdrowie

to stan

dobrego samopoczucia

fizycznego,

psychicznego

i społecznego.

zapraszam na film

Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne to:

• prawidłowe funkcjonowanie

organizmu,

• sprawność fizyczna,

• dobre samopoczucie.

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne to:

• radość życia i odporność na

trudne sytuacje,

• rozumienie własnych emocji

i uczuć,

• radzenie sobie ze stresem,

• poczucie wewnętrznego

spokoju.

Zdrowie społeczne

Zdrowie społeczne to:

• budowanie relacji rodzinnych

i rówieśniczych,

• satysfakcja i zadowolenie

z kontaktów z innymi,

• umiejętność znalezienia

się w grupie.

Zdrowie prokreacyjne

Zdrowie prokreacyjne

Zdrowie prokreacyjne to zdolność

przekazywania życia.

Niektórzy bardzo pragną zostać

rodzicami, jednak z różnych

przyczyn im się to nie udaje. Każdy

odpowiedzialny jest za własne

zdrowie, również prokreacyjne.

Na to, czy dana osoba jest zdolna

przekazać życie, wpływa wiele

czynników.

Czynniki wpływające na zdrowie prokreacyjne.

Czynniki wpływające na to, czy osoba jest zdolna przekazać życie:

1. Czynniki wrodzone:

• budowa narządów rozrodczych
• genetyka- brak chorób, które negatywnie wpływają na płodność

2. Czynniki zależne od nas:

• sposób odżywiania
• aktywność fizyczna
• używki (alkohol, papierosy i inne

Lekarze specjaliści. Znasz ich?

dbaj o zdrowie

dbaj o zdrowie

Zdrowie społeczne to:

• budowanie relacji rodzinnych

i rówieśniczych,

• satysfakcja i zadowolenie

z kontaktów z innymi,

• umiejętność znalezienia

się w grupie.

Twoje zdrowie w Twoich rękach!

Rady dla dziewczynek:

1. W okresie dojrzewania uważniej niż zwykle przyglądajcie się swojemu ciału.

2. W razie wątpliwości skonsultujcie swoje obawy z mama, ciocią, zaufaną nauczycielką.

3. W uzasadnionych wypadkach udajcie się do lekarza ginekologa.

Udzieli on dyskretnej i życzliwej porady.

Badanie dziewcząt w tak młodym wieku nie zawsze jest konieczne.