alberto navarro martín vidales & Verónica basquero pérez
para ser un auténtico
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Capacidades físicas básicas
alberto.segoviano.ef
Created on April 18, 2020
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Transcript
Coreografías
Retos
alberto navarro martín vidales & Verónica basquero pérez
jedi
Conoce las
Flexibilidad
Velocidad
Resistencia
Fuerza
¿Cuáles son?
¿Qué son?
para ser un auténtico
capacidades físicas básicas
Ejemplos de deportes que utilizan fuerza
Escalada
Soga-tira
Deportes de combate
Lanzamiento de disco
Halterofilia
Lanzamiento de peso
La fuerza
Definición
Ejemplos de deportes que necesitan resistencia
Triatlón
Tenis
Ciclismo
Maratón
Marcha
Natación
La resistencia
Definición
Ejemplos de deportes que utilizan velocidad
Relevos
Voleibol
Balonmano
Fútbol
50 metros natación
100 metros lisos
La velocidad
Definición
Ejemplos de deportes que utilizan flexibilidad
Salto de altura
Taekwondo
Judo
Yoga
Gimnasia rítmica
Gimnasia artística
La flexibilidad
Definición
Pincha en los muñecos para ver los retos
¡Os dejo unos retos para que entrenéis vuestras habilidades jedi!
Barbie girl
Happy
Let it go Frozen
Pump it
Rihanna
Bang Bang
Aserejé
Macarena
Pincha en los botones para ver las coreografías
¡También os dejo unas coreografías para que bailéis con vuestra familia!