RETO 3 5º/6º

EDUCACIÓN FÍSICACEIP DE CELEIRO

RETO 3SEMANA DEL 27 DE ABRIL AL 1 DE MAYO

www.genial.ly

5º-6º primariate atreves??

l

Esta semana os propongo trabajar una sesión de cardio para niños/as.El ejercicio cardiovascular o también conocido como ¨cardio¨ o ¨aeróbico¨ son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo . Entre sus beneficios está mejorar el funcionamiento del corazón y los pulmones, permitiendo la provisión de oxígeno a cada célula del cuerpo. También es ideal para mejorar el estado de ánimo y sentir calma ya que se liberan endorfinas, hormonas que ayudan a sentirse feliz, en bienestar y potenciar las funciones del sistema inhume

Vamos a practicar el sentido del ritmo,ya sé que no estamos en clase de música pero estoy segura de que os va a encantar...a ver cuántos ritmos sois capaces de realizar!!!.