Clica aquí para
facer o teu horario
Escribe un diario
Le
Recuncho da calma
Fai exercicio
OUTROS CONSELLOS
Axuda á concentración
Organizar as tarefas
A mesa de traballo
O lugar de estudo
Podes organizar o traballo todo xunto pola mañá ou repartilo en dúas veces no día. Por exemplo se pola tarde tes máis posibilidades de axuda e recursos é mellor centralo nesas horas.
04
03
É importante establecer un tempo programado de traballo alternado con períodos de descanso e xogos.
Despois de almorzar, e xa coas pilas cargadas recolleremos e faremos a nosa cama. Para despois poder seguir co resto das rutinas.
02
01
O primeiro de todo, despois de erguernos, será asearnos, vestirnos e tomar un bo almorzo.
PARA O TRABALLO
ESTUDAR, XOGAR, DESCANSAR...
COMEZAMOS O DÍA
Rutinas diarias
COMO ORGANIZARNOS
