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Orígenes

Beneficios

Elaboración

Progresión

Retos

Exhibición

¡ A POR LOS MALABARES!

Consejos

10 RAZONES PARA PRACTICAR LOS MALABARESEjercita la paciencia: no es inmediato. Su aprendizaje requiere de aprender primero un movimiento, luego añadir otro y así hasta dominar cada uno de ellos para conseguir un resultado final.Aceptación del fracaso como parte del proceso de aprendizaje. Ver los errores de manera positiva para mejorar y conseguir un fin.Afán de superación. Como se ha de aprender movimiento a movimiento, lleva a que al controlar uno ya quieras aprender el siguiente. Y cuando controlas ya un movimiento completo quieras aprender otro un poco más difícil.Refuerza la autoestima. Por un lado, al tener que controlar la frustración de no conseguir lo deseado y, por el otro, al ir viendo que eso tan complicado se va consiguiendo. Esto va generando un orgullo interno.Fomenta el esfuerzo, la dedicación y la constancia ya que detrás del trabajo se ve la recompensa de conseguirlo por uno mismo.Mejora la concentración al tener que estar pendiente de lo que estamos haciendo para que el ejercicio salga mínimamente correcto.Favorece a la relajación y el des-estrés. Tenemos nuestra mente concentrada en el ejercicio por lo que poco a poco se relaja de otros temas y el cuerpo se destensa.Amplifica la visión espacial, trabajando la visualización del espacio y la apreciación de las distancias.Favorece el sentido del ritmo y la sincronización: de eso se trata, de conseguir un ritmo sincronizado.Socializa. Porque atrae tanto a niñ@s como adultos y consigue ponernos en un mismo nivel de juego y de comunicación.

DEFINICIÓN: Por malabarismo o juegos malabares se entiende al arte de manipular y ejecutar espectáculos con uno o más objetos a la vez volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente, sin dejar que caigan al suelo. Los juegos malabares son juegos que por su dificultad y belleza hacen necesaria cierta habilidad psicomotriz por parte de quien los realiza.HISTORIA: Desde la aparición de las más antiguas civilizaciones, los malabares han tenido la consideración de destreza y espectáculo. Así, en la tumba del faraón egipcio Beni Hassan (hacia 2040 a.C.) aparece la descripción de una boda en jeroglíficos tallados en la piedra de las paredes. Entre otros dibujos aparece una malabarista realizando juegos con pelotas idénticos a los que se siguen haciendo en la actualidad. En ellejano Oriente, malabaristas y acróbatas viajaban en troupes mostrando su reperto­rio de ejercicios ante el emperador o ante el pueblo, empleando tanto armas como jarrones de porcelana. Como una parte más del espectáculo, enGrecia, los ­rudos gladiadores se lanzaban y mante­nían con precisión y equilibrio armas, ruedas de carros… En las ilustraciones que adornan ánforas y ­vasijas también se ve a mujeres haciendo malabares. En la antigua Roma, aún se conservan imágenes de Septimus Spika , malabarista romano que llegó a manejar siete bolas. En el año 117 a.C. Tagatus Ursus presumía de ser el primer malabarista en emplear pelotas de cristal. En la Edad Media, troupes de saltimbanquis recorrían Europa presentando espectáculos en los que junto a los malabares incluían música, baile, cuentos populares, narraciones épicas, títeres, acrobacias, animales exóticos… El juglar/malabarista bailando sus pelotas y antorchas en la corte del señor feudal es aún una imagen popular. Durante el Renacimiento, en las grandes ferias de las principales ciudades europeas, se ofrecía un lugar a los artistas para que pudieran mostrar sus espectáculos como una atrac­ción más. Así, volvían los años siguientes a los lugares donde ya tenían cierta fama. En la época Moderna, el desarrollo de los juegos malabares se relaciona con el circo y el teatro de variedades (Vaudeville, Music Hall, Cabaret…). Estas dos formas de exhibición hicieron posible que l@s malabaristas tuvieran un lugar estable para sus actuaciones.

Consejos:- Muy importante: practicar, practicar y practicar... es la única manera.- Todos los ejercicios hay que hacerlos con las dos manos. No dejar el ejercicio cuando lo hagamos bien con la mano buena, es muy importante ejercitar la tonta para los trucos posteriores.- No es absolutamente necesario dominar un ejercicio para pasar al siguiente, pero no hay que dejar de practicar los anteriores.- En la mayoria de ejercicios es muy común que las bolas se te vayan hacia adelante. Una buena idea es hacerlos frente a una pared.- Si te cansas de tanto agacharte a recogerlas hazlo frente al sofá o la cama. Asi no tienes que agacharte tanto cada vez que se te caigan.- Las bolas han de estar todas en el mismo plano, como si delante de ti tuvieras dos cristales entre los cuales se mueven. Dicho de otra forma, si en cualquier momento se cayeran las bolas todas quedarían sobre una misma linea en el suelo.- La paciencia es la madre de la ciencia, y la constancia, su hermana.