Want to make creations as awesome as this one?

No description

Transcript

2. RAZGIBAVANJE

1. S.T.O.P.

3. PRESKAKIVANJE VIJAČE

4. IGRA LIMBO

TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA

Zdrav čovjek, ujedno je i bogat, iako toga nije svjestan. Talijanska poslovica.

Klikom na Sunce, saznaješ što trebaš činiti!

1) S.T.O.P.Stani! Zatvori oči i razmisli.Trebaš pravilno disati! Duboko udahni kroz nos te izdahni kroz usta. Ponovi nekoliko puta.Osjetila su jako važna! Što sve možeš vidjeti? Što čuješ? Što možeš namirisati?Počni! Vrijeme je da, najbolje što možeš, odradiš sljedeće zadatke.

2) RAZGIBAVANJEPrije vježbanja, važno je razgibati tijelo! Slijedi ove slike radeći svaku vježbu 30 sekundi!

3) PRESKAKIVANJE KRATKE VIJAČEZadatak je 10 puta preskočiti vijaču na lijevoj nozi pa na desnoj te sunožno!Za ustrajne jedan izazov! Izbroji koliko možeš puta preskočiti vijaču bez da pogriješiš. Izaberi način preskakivanja u kojem si najbolji/najbolja!

4) IGRA LIMBOZadatak je provući se ispod prepreke koju ne smiješ dotaknuti!