Podróż pełna emocji

podróż pełna emocji

Kapitanie cel osiągnięty!

CO ma do powiedzenia dziś pirat? Click

Radość

Jeżeli chcesz pobrac kliknij w poniższy link: https://sp1zabkipl-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/natalia_skuzinska_sp1zabki_pl/EXDOa4OgkzdGt6alqWG7_UABC1T9E1Q718BWtln-e_SeFA?e=kn788s - dysk mozna otworzyć będąc zalogowanym na office 365 lub zapisz: klikając prawym przyciskiem myszy na obrazku i wybierz "zapisz grafikę jako..."

1

1. Przeczytaj wierszyk :) 2. Co czuje Hela? 3. W jakich jeszcze sytuacjach możemy czuć się jak Hela? Która z poniższych obrazków pasuje do humoru Heli? Źródło: Strefa dziecięcej terapii Kliknij w napis "radość" i zobacz co dla Ciebie przygotowałam, abyś nie nudził się płynąc do kolejnej wyspy...

Strach

aby pobrać kliknij w link lub zapisz klikając prawym przyciskiem myszy i wybierając "zapisz grafikę jako..." https://sp1zabkipl-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/natalia_skuzinska_sp1zabki_pl/Ed6H5lDm2URLkoPEcK6yJR4BAh_-_mD2nDc-Q5vfYVFR3A?e=t7kYQv

Złość

link: https://sp1zabkipl-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/natalia_skuzinska_sp1zabki_pl/EU6pGeEVfRhJu0cS_im4iy8B0_jVdKPhUUHhzP12liTxzg?e=ZEbpkB

Miłość

https://sp1zabkipl-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/natalia_skuzinska_sp1zabki_pl/EbiMLhQXHmVDkm72Ib6OEeYBHix-MStpNJvzR9fVKOsIjA?e=Vr24Rq

Smutek

Obrazek możesz pobrać klikając w link: https://sp1zabkipl-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/natalia_skuzinska_sp1zabki_pl/EbSB4rSj2B1DjkiTozmMBxcBodPX6KMu38LC4PbKrK2RwQ?e=Hivrfv lub kliknąć prawym przyciskiem myszki na obrazku i wybrać opcję "zapisz grafikę jako..."

2

Instrukcja: 1. Narysuj Parasol i spadające na nią krople deszczu. 2. W kropelkach napisz lub narysuj wydarzenia lub myśli, które sprawiają, że się smucisz. 3. Teraz zastanów się co może Ci pomóc, gdy jesteś bardzo smutny. Czy są to osoby, rzeczy a może miłe wspomnienia. Te wszystkie rzeczy to twoja parasolka. Ozdób swoją parasol jak najpiękniej potrafisz i wyobraź sobie, że z taką parasolką nie straszny Ci wiosenny deszcz. Kliknij w napis "smutek" i zobacz co dla Ciebie przygotowałam, abyś nie nudził się płynąc do kolejnej wyspy... Źródło: wydawnictwo Heim.

Czas wyruszyć w ekscytującą podróż po świecie emocji! Odtwórz 1 nagranie --->aby uzyskać wskazówki jak poruszać się po mapie, kolejne nagrania pomogą Ci dotrzec do celu

3

aby pobrać kliknij w link lub zapisz klikając prawym przyciskiem myszy i wybierając "zapisz grafikę jako..." Kliknij w napis "strach" i zobacz co dla Ciebie przygotowałam, abyś nie nudził się płynąc do kolejnej wyspy...

4

Instrukcja Na karcie znajdują się wypisane sytuacje, które mogą powodować pojawianie się złości. Zaproś dziecko do przeczytania ich uważnie. Po lewej znajduje się termometr, na którym, za pomocą kolorów, można określić jak duże nasilenie emocji czuje się w danej sytuacji. Pokolorować można go na dowolne cztery kolory lub skorzystać z zaproponowanych, które oznaczać będą (od dołu termometru): Zielony – czuję spokój Żółty – czuję lekkie zdenerwowanie Pomarańczowy - czuję złość Czerwony - czuję ogromną wściekłość Zaproś dziecko do przypomnienia sobie, jak czuło się w sytuacjach opisanych w dymku. Następnie niech pokoloruje odpowiednim kolorem nasilenie emocji, które wydaje mu się odpowiednie. aby pobrać kliknij w link lub zapisz klikając na obrazku prawym przyciskiem myszy i wybierając "zapisz grafikę jako..." https://emocjedziecka.pl/termometr-zlosci-materialy-do-pracy-z-dzieckiem-emocje/#&gid=1&pid=2 Termometr złości - materiały do pracy z dzieckiem (emocje) - Emocje DzieckaPrzygotowałam dla Ciebie kolejną pomoc, która pomoże w pracy z trudnymi emocjami. Tym razem na warsztat bierzemy złość. Narzędzie jest bardzo proste...Emocje Dziecka Kliknij w napis "złość" i zobacz co jeszcze dla Ciebie przygotowałam :)

5

Instrukcja Stwórz Mapę swojego serca! Niech każdy jego kawałek będzie wypełniony miłością. Narysuj lub wypisz wszystko co jest dla Ciebie ważne! Przykład:

Zasady

Psycholog Natalia Skuzińska

A

B

C

D

E

F

Gra statki

G

H

I

J

Gra do pobrania po kliknięciu link: https://sp1zabkipl-my.sharepoint.com/:i:/g/personal/natalia_skuzinska_sp1zabki_pl/EUaW6t5sj3FFmAYfDQvZNecBHL1YV98_ZxpU0WMmsMYc6A?e=WMuCZP lub klikając prawym przyciskiem myszy na planszy wybierając zapisz grafikę jako...

1. Kliknij w liść i zacznij losować ćwiczenia spośród kart: https://wordwall.net/pl/resource/1059788 Antystres. Postaraj się zrobić każde wylosowane ćwiczenie przez 1 minutę.Morze - jesteś nad morzem, spróbuj usłyszeć krzyk mew, szum wody, Skała - stań prosto, oprzyj ręce na biodrach, oddychaj licząc do 10, Koń - parsknij...Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie2. Posłuchaj ulubioną piosenkę 3. Pomaluj kolorowankę, np. mandalę PO CHWILI ODPRĘŻENIA NA MORZU CZAS ZWIEDZIĆ 3 WYSPĘ (KLIKNIJ W NIEBIESKĄ WYSPĘ)

Instrukcja Na karcie znajdują się wypisane sytuacje, które mogą powodować pojawianie się złości. Zaproś dziecko do przeczytania ich uważnie. Po lewej znajduje się termometr, na którym, za pomocą kolorów, można określić jak duże nasilenie emocji czuje się w danej sytuacji. Pokolorować można go na dowolne cztery kolory lub skorzystać z zaproponowanych, które oznaczać będą (od dołu termometru): Zielony – czuję spokój Żółty – czuję lekkie zdenerwowanie Pomarańczowy - czuję złość Czerwony - czuję ogromną wściekłość Zaproś dziecko do przypomnienia sobie, jak czuło się w sytuacjach opisanych w dymku. Następnie niech pokoloruje odpowiednim kolorem nasilenie emocji, które wydaje mu się odpowiednie.

Postój Kapitanie! Sprawdź jak się zrelaksować klikając w na niebieską łódkę.

Zasady gry GRA JEST PRZEZNACZONA DLA 2 OSÓB. 1. Wydrukuj lub stwórz własną planszę 2 razy! Jedna jest dla Ciebie druga dla twojego przeciwnika. 2. Każdy z graczy rozmieszcza na swojej planszy statki pod planszą są zapisane ich ilości (3,2,2,1) 3. Pytając o miejsce okrętu przeciwnika na planszy mówimy np. Mama jest radosna, gdy świeci słońce. Jestem smutny, gdy nie mogę zagrać w moją ulubioną grę... 3. Pudło lub trafiony, trafiony zatopiony zatopiony!

Rozgrzej się zanim wejdziesz na pokład! Kliknij w statek i zobacz jakie masz zadania do wykonania. Kręć kołem minimum 5 razy! Następnie jak wykonasz ćwiczenia kliknij w wyspę nr 1 (różowa). Czas poznać 1 z emocji

natalia.Skuzinska@sp1zabki.pl