SPORT

5 steps for

Mój drogi zuchu nie zapomnij o ruchu!

Na obrazki myszką najeżdźaj i ćwiczenia wybieraj.dostosuj intensywność ZABAW RUCHOWYCH do swoich możliwości i kondycji. BAW SIĘ DOBRZE!

DLA DZIECI

FIZYCZNEJ

PIRAMIDA

AKTYWNOŚCI

Warto pamiętać. PIRAMIDA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ jest ilustracją przedstawiającą ćwiczenia ruchowe na dany tydzień. Na jednym obrazku zawarte są najważniejsze zasady dbania o własne zdrowie fizyczne i psychiczne.

KLIKNIJ-ROZPOCZNIJ, A NASTĘPNIE ZNACZEK W PRAWYM DOLNYM ROGU (powiększysz ekran).

KLIKNIJ-ROZPOCZNIJ I ZNACZEK W PRAWYM DOLNYM ROGU (powiększysz ekran).

KLIKNIJ ROZPOCZNIJ i ZNACZEK W PRAWYM DOLNYM ROGU (powiększysz ekran)

KLIKNIJ-ROZPOCZNIJ, A NASTĘPNIE ZNACZEK W PRAWYM DOLNYM ROGU (powiększysz ekran).

KLIKNIJ-ROZPOCZNIJ, A NASTĘPNIE ZNACZEK W PRAWYM DOLNYM ROGU (powiększysz ekran)

KLIKNIJ-ROZPOCZNIJ Lubimy się ruszać!Pajacyki, Brzuszki, Kołyska na brzuchu, Pompki, Wymachy nóg w przód po przekątnej (prawa noga lewa ręka i odwrotnie), Skip A w miejscu, Podskoki w...Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasi