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¡¡¡Entrenamos desde casa porque estamos deseando volver!!! - Patinaje Escuela y Baby Patinaje -

¿Empezamos?

Realizamos cada ejercicio durante 30 segundos

Ponte música y será más divertido

Ahora subimos 10 veces las rodillas hacia arriba, corriendo. Después llevamos 10 veces los talones al culete.Repetimos hasta que termine la canción.

Ponte música y será más divertido

¡¡BIEN HECHO!!

¡¡DALE CAÑA!!

Hacemos 10 saltitos hacia arriba. 10 de media vuelta. Intentamos hacer 10 de vuelta entera. Ayudate con las manitas para girar. ¡Pon la música!

SALTOS

Música

Vamos a repasar algunos ejercicios de los que ya sabes hacer. Debes hacerlos con zapatillas o calcetines. Cuenta hasta diez en cada posición. Aguanta el equilibrio. ¡Tú puedes!

Cochecito

Cañón

INDIO Este a lo mejor no lo conoces. Inténtalo. Primero cruza un pie por detrás del otro y luego agáchate.

EstatuaHazlo con las dos piernas.

Ángel Inténtalo con las dos piernas.

Áncora Si lo necesitas, apoya tu mano en la pared para aguantar el equilibro

Flamenco

Nos encanta bailar

¡¡Lo pasarás fenomenal!!

¡¡A BAILAR!!

Elige un video cada día

FLEXIBILIDAD

Intentamos hacer los ejercicios de las fotos y contamos hasta 10 en cada posición. Pon música.

Ya sabes, contamos hasta 10 en cada posición.

Bacterium – Grupo Gallego, campeón del mundo Grupo Show 2019. Rebeca Tarlazzi – Italiana, campeona del mundo los últimos 4 mundiales. Sergio Canales – Madrileño, bronce en el mundial 2019.

Disfruta con Los mejores

¡¡Todo irá Sobre ruedas!!