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Movimiento en casa

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7-9 años

3-6 años

10-13 años

14-18 años

19-30 años

25-45 años nivel 0

20-50 años full body

+60 años

Extras

Mixto

Mixto

Mixto

Mujer

Hombre

Mujer

Hombre

Estiramientos 1

Movimiento en casa

José Manuel Martín León - Guadalinfo Lecrín

Juan Vives Carmona - Técnico deportivo Ayuntamiento de Lecrín

Sesión Juego 1

Sesión Juego 2

Eva Castillo Navarro - Monitora deportiva Ayuntamiento de Lecrín

Estiramientos 2

Proyecto "Movimiento en Casa", surge de la colaboración entre Guadalinfo Lecrín y la concejalía de deportes del Ayuntamiento de Lecrín, junto con su técnico deportivo Juan Vives Carmona y Eva Castillo Navarro monitora deportiva.

Se trata de moverse estos días de estar en casa, con lo que se van a ir subiendo diferentes sesiones adaptadas a grupo de edades y sexo.

En la página web del "Ayuntamiento de Lecrín" puedes obtener más información.

También puedes jugar al juego "Movimiento en casa", para divertirse toda la familia haciendo deporte... en casa.

¡¡¡ A divertirse !!!