MALABARES CEIP EL PERAL

ceip el peral

EMPEZAR

EDUCACIÓN FÍSICA

material

Lo primero y más importante para aprender malabares es tener unas pelotas de malabares. Si aun no las tienes entra en materiales y fabrícatelas, que es un buen momento.

01.Introducción

Que vas a necesitar?????????

materiales

Cosas sencillas que tengamos en casa

materiales

y si quieres

Hazte tus propias pelotas de malabares

- No dejar el ejercicio cuando lo hagamos bien con la mano buena, es muy importante ejercitar la tonta para los trucos posteriores. - No es absolutamente necesario dominar un ejercicio para pasar al siguiente, pero no hay que dejar de practicar los anteriores. - En la mayoria de ejercicios es muy común que las bolas se te vayan hacia adelante. Una buena idea es hacerlos frente a una pared. - Si te cansas de tanto agacharte a recogerlas hazlo frente al sofá o la cama. Asi no tienes que agacharte tanto cada vez que se te caigan. - Las bolas han de estar todas en el mismo plano, como si delante de ti tuvieras dos cristales entre los cuales se mueven.

consejos

Muy importante: practicar, practicar y practicar... es la única manera.

Intenta crear algúntruco propio con una pelota (lanzar-girar-recibir, lanzar- sentarte-recibir,...)

UNA BOLA UNA MANO

ducha

a la vez

alternativo

dos bolas dos manos

fuenteinversa

fuente

alternativo

dos bolas una mano

Es la base de casi todo, por eso es imprescindible. Lleva algo de tiempo, asi que no te desanimes. Es más fácil aprenderlo si comienzas el ejercicio con dos bolas en la mano buena y una en la tonta.

cascada tres bolas cascada inversa

Algunos vídeos para que practiques

media ducha

ducha

columna

Y SI QUIERES TODAVÍA MÁS

¿¿¿¿QUE TAL?????

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lo has logrado