WIXX - Le circuit pause active
RÉCIT
Created on April 10, 2020
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Transcript
Utilise un pion pour jouer
Utilise le dé
La course sur braises
Cours sur place le plus vite possible pendant 15 secondes.
La chasse aux moustiques
Saute et tape dans tes mains comme pour chasser un moustique pendant 15 secondes.
Le maïs éclaté
Mets-toi en boule et saute dans les airs 5 fois.
Le surf
Tiens-toi en équilibre les genoux fléchis, comme sur un surf imaginaire, et saute à 180 degrés d’un côté, puis de l’autre 5 fois de suite.
Le nageur
Nage en crawl « bras en moulin vers l'avant puis vers l'arrière » pendant 15 secondes de chaque côté.
Le ski à bosses
Saute avec les jambes collées orientées vers la gauche, puis vers la droite, les bras en avant pendant 15 secondes.
Le cerceau
Bouge tes hanches comme si tu faisais du cerceau pendant 20 secondes.
Le flamant rose
Tiens-toi en équilibre sur un pied, l’autre pied posé contre l’intérieur de ta cuisse, pendant 15 secondes. Termine le mouvement en projetant ton pied fléchi vers l’arrière
en position arabesque.
Bonus
Fais le mouvement de ton choix pendant 15 secondes. C'est parti !
La bougeotte
Bouge tous tes membres dans tous les sens pendant 15 secondes.
Le cowboy
Cours au galop et fais tournoyer un lasso dans ta main droite pendant 15 secondes. Répète l’exercice avec la main gauche.
La danse du pharaon
Mets tes bras à l'égyptienne et agite-les en alternance pendant 20 secondes.
Tu as fini ? Bravo ! Maintenant, c'est le moment de relaxer.
Le ballon
Inspire profondément et expire tout ton air, comme si tu avais un gros ballon
à la place des poumons. Répète l’exercice 3 fois.
- Clique sur le dé et avance ton pion selon le chiffre indiqué.
- Clique sur le + afin de voir l'exercice à réaliser.
Deux possibilités pour remporter une partie
- Un joueur est désigné vainqueur lorsqu'il franchit la case 13 « Tu as fini ! ».
- Le joueur est désigné vainqueur lorsque le résultat du dé lui permet de déplacer son pion sur la case 13 « Tu as fini ! ». Sinon, il demeure à l'endroit où il était avant de cliquer sur le dé.