Departament d'EF IES Sorolla
JOSEP SANCHEZ
Created on April 8, 2020
Endinsa't en aquest genially i posa't en forma de la manera més divertida.
More creations to inspire you
BASIL RESTAURANT PRESENTATION
Presentation
AC/DC
Presentation
THE MESOZOIC ERA
Presentation
ALL THE THINGS
Presentation
ASTL
Presentation
VISUAL COMMUNICATION AND STORYTELLING
Presentation
ENGLISH IRREGULAR VERBS
Presentation
Transcript
3
EDUCACIÓ FÍSICA
josep.sanchez@iessorolla.es
IES SOROLLA, VALÈNCIA
A Nadal, al foc; i a Pasqua, al joc!
2
1
4
ÍNDEX
ENTRENAMENTS
REPTES
2
3
E.F EN XARXES
MOTIVACIÓ
AGRAÏMENT
5
4
6
ESCALFAMENTS
1
1. ESCALFAMENTS
Ací veureu formes variades i diferents d'escalfar i preparar el vostre cos amb l'expressió corporal com a eix principal.
dimarts
dijous
dimecres
dilluns
divendres
just dance
ioga
dance monkey
PILATES
cHA CHA CHA
2. ENTRENAMENTS
Ara, ja podeu entrenar amb una varietat de sessions ambientades en dibuixos, sèries i pel.lícules molt divertides, un per a cada dia de la setmana!
dimarts
dijous
dimecres
dilluns
divendres
harry potter
bola de drac
stranger things
pokemon
star wars
3. REPTES
I per als que mai teniu prou, ací us presente tots els reptes que hem proposat fins al moment i que podeu seguir practicant a casa.
“La nostra recompensa es troba en l’esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa”
Mahatma Gandhi
4. MOTIVACIÓ
5. E.F EN XARXES
Ací veureu diferents comptes d'Instagram que emeten entrenaments en directe per poder seguir en forma!
@ Growperformance
@ Piensa_y_entrena
@ Dacasports_trainer
@ Magalidalix
@ Altagimnasios
@ Cescescola
3
2
1
4
L'èxit depèn de l'esforç
6. AGRAÏMENT