Want to make creations as awesome as this one?

Endinsa't en aquest genially i posa't en forma de la manera més divertida.

Transcript

A Nadal, al foc; i a Pasqua, al joc!

josep.sanchez@iessorolla.es IES SOROLLA, VALÈNCIA

EDUCACIÓ FÍSICA

ESCALFAMENTS

AGRAÏMENT

MOTIVACIÓ

E.F EN XARXES

REPTES

ENTRENAMENTS

ÍNDEX

cHA CHA CHA

PILATES

dance monkey

ioga

just dance

divendres

dilluns

dimecres

dijous

dimarts

Ací veureu formes variades i diferents d'escalfar i preparar el vostre cos amb l'expressió corporal com a eix principal.

1. ESCALFAMENTS

star wars

pokemon

stranger things

bola de drac

harry potter

divendres

dilluns

dimecres

dijous

dimarts

Ara, ja podeu entrenar amb una varietat de sessions ambientades en dibuixos, sèries i pel.lícules molt divertides, un per a cada dia de la setmana!

2. ENTRENAMENTS

I per als que mai teniu prou, ací us presente tots els reptes que hem proposat fins al moment i que podeu seguir practicant a casa.

3. REPTES

4. MOTIVACIÓ

Mahatma Gandhi

“La nostra recompensa es troba en l’esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victòria completa”

@ Cescescola

@ Altagimnasios

@ Magalidalix

@ Dacasports_trainer

@ Piensa_y_entrena

@ Growperformance

@ Funziona.fit

@ Yo_entreno_en_casa

Ací veureu diferents comptes d'Instagram que emeten entrenaments en directe per poder seguir en forma!

5. E.F EN XARXES

6. AGRAÏMENT

L'èxit depèn de l'esforç