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vacaciones abril 2020

séneca

¡me atrevo!

colegio

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#MEGARETOSÉNECA

9 DÍAS DE VACACIONES, 9 RETOS. COMPLÉTALOS Y COMPARTE TU LOGRO EN NUESTRAS REDES

Leer

Cocinar

Dibujar

Bailar

Escribir

Contar

Jugar

Disfrazar

Cantar

¿?

Reto 5: EscribirEsta hoja en blanco puede ser el mecanismo perfecto para encontrarte a ti mismo. Y cómo no, para liberarte...Este sencillo ejercicios es una llave perfecta para ahondar en nuestros pensamientos y emociones. ¿Qué es lo que siento ahora? ¿Es rabia, es tristeza? ¿Por qué me siento así? ¿Qué lo ha provocado? ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?Escribir sobre ellas es un modo perfecto por reconocer esos obstáculos, poniéndoles nombre para ir a afrontarlos.Este será nuestro quinto reto. Localiza un espacio tranquilo, donde sientas comodidad, busca orientación hacia la luz solar, toma lápiz y papel y...¡manos a la obra!Te proponemos elaborar un diario personal con el que organizar tu pensamiento, favorecer el autoconocimiento, dotar de sentido tu día a día, contribuir con la memoria y mejorar la toma de decisiones...Y no, no te vamos a hacer que nos enseñes lo que escribes en tu diario, sabemos que es secreto... Pero sí que queremos verte mientras escribes en él. Pide a algún familiar que te haga una foto escribiendo y compártela con nuestro hashtag #MegaRetoSéneca"Escribir para mí no es una profesión, ni siquiera una vocación. Es una manera de estar en el mundo.“ - Ana María Matute

RETO 1: LEERLecturas sobre dragones, historias románticas, de misterio, etc. No importa el género, lo importante es vivir esas aventuras.Para comenzar nuestros retos, enséñanos el libro que estás leyendo. Y no olvides poner nuestro hashtag para poder verlo, #MegaRetoSéneca1."No hay amigo tan leal como un libro" - Ernest Hemingway

RETO FINALSI llegas hasta aquí, recibirás instrucciones para el último reto... #MegaRetoSéneca.

Reto 2: CocinarPlatos de diseño, alta cocina, ingredientes gourmet... Tapas, comida tradicional, ingredientes de la tierra... Existe muchísima variedad en todo aquello que rodea a la cocina, y en este segundo reto queremos ver cómo te desenvuelves "entre fogones"Explícanos una receta que te guste, ya sea escrita, contada, etc... Si además de explicarla, haces un video llevándola a cabo seguro que nos dejarás un gran sabor de boca... Y de nuevo, no olvides nuestro hashtag, #MegaRetoSéneca2"Aprende a cocinar, prueba nuevas recetas, aprende de tus errores, no tengas miedo y sobre todo diviértete" - Julia Child

Reto 3: DibujarNivel "dibujo y pinto", nivel "coloreo, recorto y construyo", o nivel gran maestro renacentista... Hay tantos niveles y formas de dibujar y expresar a partir de la pintura como personas existen en el mundo. Y por ello, aquí tienes nuestro tercer reto...Realiza un dibujo de formato y temática libre en el que aparezca el escudo de nuestro colegio, nuestra "S". Puede verse en primer plano o que se encuentre oculta y cueste un poquito encontrarla... Esperamos esas maravillosas obras de arte, y como siempre, no olvides colocar nuestro nuevo hashtag #MegaretoSéneca3“En las cajas de lápices guardan sus sueños los niños y las niñas.” - Ramón Gómez de la Serna

Reto 4: BailarLa danza es un lenguaje del cuerpo y, a la vez, una actividad psicomotriz que combina armoniosamente movimientos, cuya máxima es expresar arte y creatividad por medio del movimiento.Desde la antigüedad, el baile nos ha servido a través de las generaciones para expresas sentimientos y emociones.Por ello os proponemos el cuarto reto, levántate, dale play y...A BAILAR!Da igual solo o acompañado, porque, aunque durante mucho tiempo se ha dicho lo contrario, bailar sin estar pegados ¡también es bailar!Esperamos vuestros vídeos con una pequeña demostración de lo que sois capaces de hacer cuando un poco de música aparece...Y ya sabéis, nuestro hashtag para que podamos veros, #MegaretoSéneca4"No esperes a que pase la tormenta, aprende a bailar bajo la lluvia"- Proverbio sufí.

Reto 5: EscribirEsta hoja en blanco puede ser el mecanismo perfecto para encontrarte a ti mismo. Y cómo no, para liberarte...Este sencillo ejercicios es una llave perfecta para ahondar en nuestros pensamientos y emociones. ¿Qué es lo que siento ahora? ¿Es rabia, es tristeza? ¿Por qué me siento así? ¿Qué lo ha provocado? ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?Escribir sobre ellas es un modo perfecto por reconocer esos obstáculos, poniéndoles nombre para ir a afrontarlos.Este será nuestro quinto reto. Localiza un espacio tranquilo, donde sientas comodidad, busca orientación hacia la luz solar, toma lápiz y papel y...¡manos a la obra!Te proponemos elaborar un diario personal con el que organizar tu pensamiento, favorecer el autoconocimiento, dotar de sentido tu día a día, contribuir con la memoria y mejorar la toma de decisiones...Y no, no te vamos a hacer que nos enseñes lo que escribes en tu diario, sabemos que es secreto... Pero sí que queremos verte mientras escribes en él. Pide a algún familiar que te haga una foto escribiendo y compártela con nuestro hashtag #MegaRetoSéneca5"Escribir para mí no es una profesión, ni siquiera una vocación. Es una manera de estar en el mundo.“ - Ana María Matute

Reto 6: ContarNarrar en voz alta un relato supone una actividad de gran valor intelectual, cognitivo y emocional, que todos y todas deberíamos poner en práctica cuanto antes. Además de todo esto, es una magnífica forma de crear complicidad y de estrechar vínculos afectivos entre todas las personas.Por ello, en nuestro sexto reto os proponemos invertir los papeles, recuperar aquel cuento que escuchabais cada noche enates de ir a dormir, vuestro preferido, pero esta vez se escuchará vuestra voz, volviéndolos a contar. A vuestros hermanos o hermanas pequeñas, hijos, hijas, o incluso a vuestros abuelos y abuelas de forma telefónica.¿Aceptas el reto?Ya sabes... #MegaRetoSéneca6"La mejor historia del mundo es la más fácil de contar“ - Ricardo Biglia

Reto 7: JugarY no, no nos referimos al Fortnite ni al Fifa.... Si nosotros decimos: "1, 2, 3, pollito...", ¿serías capaz de decir de donde procedía ese pollito con capacidad para congelar a las personas con su mirada?En este reto, queremos que nos muestres un juego tradicional al que podamos jugar en casa, con sus instrucciones, sus objetivos, etc... ¡Nos encantaría verte jugando con tu familia! Así que esperamos muchos vídeos para ver como os divertís. Seguro que muchísima gente agradece todas las aportaciones, ya que así conoceremos nuevas formas de jugar. Y...no hace falta que lo repitamos, ¿no? #MegaretoSéneca7«En una hora de juego se puede descubrir más acerca de una persona que en un año de conversación” - Platón.

Reto 8: DisfrazarCada año, cuando llega febrero, nos convertimos en duendes, piratas, zombies, superhéroes y superheroínas, etc... Lo pasamos genial vistiendo de seres que no somos durante un ratito.Pero...¿Y si lo hacemos también al inicio de abril?Para este reto os proponemos que saquéis vuestro mejor disfraz y os caractericéis como si la fiesta de carnaval del cole se tratase. Comparte con nosotros tu mejor foto disfrazado en abril y. sigue adelante con nuestro Mega Reto..no lo olvides! #MegaRetoSéneca8"El hábito no hace al monje, pero si quieres interpretar un papel, necesitas el disfraz adecuado.“ - Patrick Rothfuss

RETO 9: CANTARCantar...1. Sirve para descargar tensiones.2. Mejora la respuesta inmunológica.3. Ayuda a mejorar la respiración.4. Favorece el sistema cardiovascular.5. Ayuda a mejorar la postura corporal6. Tonifica la musculatura7. Y la mejor de todas, hace que segreguemos endorfinas y ¡¡sintamos felicidad!!Y por todo esto, en nuestro reto de hoy os proponemos ni más ni menos que CANTES. Escoge a tu ídolo musical y canta uno de sus grandes éxitos, pero cámbiale la letra, inventa una nueva. Y cántala bajo la ducha, en el balcón, en pijama o en el salón pero canta a pleno pulmón!!!Queremos verte cantando, a lo mejor eres el próximo o la próxima representante de España en Eurovisión. Atrévete y siéntete libre. Y el hashtag, no lo olvides. #MegaRetoSéneca9“Mi canción favorita es aquella de la que jamás olvidaría la letra”