Want to make creations as awesome as this one?

Des del Departament d'Orientació de l'IES Joan Fuster de Sueca, vos presentem una guia ràpida per poder fer els deures amb els vostres fills o filles durant aquests dies de confinament.

More creations to inspire you

Transcript

Crear una rutina de treball

Crear una rutina de treball, amb temps d’estudi i pauses.Posar un temps límit per a realitzar les tasques escolars

Dividir els deures en tasques més xicotetes

Les tasques s'han de dividir en períodes curts de temps, amb descansos i reforços constants del que s'ha aconseguit

Fer una llista de tasques i anar taxant-les

Fer una llista amb totes les tasques a realitzar i anar taxant-les. Ordena-les, alterna tasques complicades amb tasques més senzilles o que t'agraden.

Una tasca darrere l'altra

No començar una tasca fins que no s’ha acabat l’anterior.Fer sols una cosa a la vegada

Fer exercici abans d’estudiar o fer els deures

Clica i et redirigirà a l'oferta d'activitat física per a casa de l'ajuntament de Sabadell

IES JOAN FUSTER SUECA

1

2

3

4

5

Orientacions per a famílies d'alumnat ambtdah

Departament d'Orientació

Bàrbara Blasco i Carmina Pastor

La teva actitud davant el TDAH ho pot canviar tot.

No començar una tasca fins que no s’ha acabat l’anterior.Fer sols una cosa a la vegada.

Les tasques s'han de dividir en períodes curts de temps, amb descansos i reforços constants del que s'ha aconseguit.

Crear una rutina de treball, amb temps d’estudi i pauses.Posar un temps límit per a realitzar les tasques escolars.

Fer una llista amb totes les tasques a realitzar i anar taxant-les. Ordena-les, alterna tasques complicades amb tasques més senzilles o que t'agraden.