Want to make creations as awesome as this one?

Aquest joc de taula està pensat per jugar amb amics o familiars des de casa o per videoconferència. A través d’aquest podrem treballar alguns aspectes dels diferents blocs d’educació física d’una manera divertida i amb família.

Transcript

JOC

EducacióFísica

Normes

Aquest joc de taula està pensat per jugar amb amics o familiars des de casa o per videoconferència.A través d’aquest podrem treballar alguns aspectes dels diferents blocs d’educació física d’una manera divertida i amb família.El cos: imatge i percepcióHabilitats motriusExpressió corporalActivitat física i salutPer jugar només necessiteu un dau i una fitxa per cada participant.A continuació teniu el llistat de reptes que heu de fer en caure amb cada casella. Alerta! Si no compleixes el repte hauràs d'anar una casella endarrere i passar el torn. La resta de participants faran de jurat a cada repte.Aquesta casella et permet, si compleixes el repte, passar al següent símbol Vedruna. (No tornes a tirar, això no és la Oca!)Alerta amb aquesta casella és un virus! No el volem veure per res, si caus al número 57 tornaràs a començar la partida a la casella 1.Esteu a punt? Qui se’n sortirà millor?Idea: Laia VelezAdaptació: Marc Prat

Abans de jugar, Clica per llegir les normes

D'

EL

META

1

2

3

4

5

6

7

8

9

11

12

10

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

Fes 10 salts seguits

Vés d’un costat a l’altre de la sala on jugueu fent la granota. Ei el soroll també!

Busca una postura de ioga per internet i reprodueix-la.

Posa’t un llibre al cap i aguanta 10 segons sense que caigui.

Renta’t les mans durant 30 segons, els altres comproven que ho facis bé.

Representa un animal amb mímica (sense cap soroll). Els altres ho han d’endevinar.

Digues el nom de 4 fruites.

Vés d’un costat a l’altre de l’habitació fent la gallina. Ei el soroll també! Si la resta creu que ho has fet bé passa a la casella 16 i passa el torn.

Aguanta l’equilibri a peu coix 20 segons.

Aixeca’t i seu de la cadira 15 vegades.

Explica perquè és important rentar-se les mans.

Canta un tros d’una cançó que t’agradi i balla-la al mateix ritme.

Salta 20 vegades a peu coix.

Representa un esport amb mímica (sense cap soroll). Els altres ho han d’endevinar.

Torna a la casella 11 i fes el seu repte.

Fes 40 passes dins de casa. Compta-les en veu alta. Si la resta creu que ho has fet bé passa a la casella 23 i passa el torn.

Digues el nom de 3 verdures.

Taral·leja una cançó. Els altres han d’encertar-la.

Fes 20 salts amb els peus junts.

Explica perquè és important dutxar-se després de fer esport.

Fes una tombarella al sofà o llit.

Aquest repte no és per tu, és per tots/es els/les altres participants. Digues un animal i hauran d’anar d’un costat a l’altre de l’habitació fent-lo. Ei el soroll també!

Puja de peus i baixa de la cadira 15 vegades. Si la resta creu que ho has fet bé passa a la casella 30 i passa el torn.

Amb els ulls tancats hauràs d'endevinar, només amb el tacte, un objecte que et deixaran tocar els altres.

Representa una professió amb mímica (sense cap soroll). Els altres ho han d’endevinar.

Digues el nom de 3 esportistes famosos.

Digues 2 hàbits saludables que podem fer per estar sans.

Explica una cosa que puguem fer per estar amb forma.

Vés d’un costat a l’altre de l’habitació fent la gavina. Ei el soroll també!

Salta 15 vegades seguides obrint i tancant cames i braços al mateix temps. Si la resta creu que ho has fet bé passa a la casella 37 i passa el torn.

Fes 10 salts seguits.

Aguanta l’equilibri durant 20 segons a peu coix.

Digues el nom de 3 menjars saludables.

Busca una postura de ioga per internet i reprodueix-la.

Representa un animal amb mímica (sense cap soroll). Els altres ho han d’endevinar.

Renta’t les mans durant 30 segons, els altres comproven que ho facis bé.

Agafa la samarreta del xandall de l’escola i l’has de plegar correctament. Si la resta creu que ho has fet bé passa a la casella 45 i passa el torn.

Canta i balla la tornada d’una cançó que t’agradi.

Posa’t un llibre al cap i fes una volta a l’habitació sense que caigui.

Fes una tombarella al sofà o llit.

Torna a la casella 35 i fes el seu repte.

Llança un objecte enlaire i agafa’l sense que caigui a terra 10 vegades.

Tens 50 segons per cordar-te les dues sabates. La resta comproven el resultat.

Representa una emoció (content, enfadat, alegre, trist,...) amb mímica (sense cap soroll). Els altres ho han d’endevinar.

Encistella un objecte (tap, paper wc, gorra,...) al cercle que algun participant fa amb els braços. Tres passes de distància i tres vegades. Si la resta creu que ho has fet bé passa a la casella 52 i passa el torn.

Aguanta l’equilibri a peu coix i els ulls tancats 10 segons.

Aixeca’t i seu de la cadira 15 vegades.

Aguanta l’equilibri durant 20 segons a peu coix.

Digues el nom de 3 verdures que encara no s’hagin dit.

Digues el nom de 3 esports.

Explica perquè hem de rentar-nos les mans.

Salta 20 vegades a peu coix dins un espai marcat. Si la resta creu que ho has fet bé passa a la casella 60 i passa el torn.

Representa un esport amb mímica (sense cap soroll). Els altres ho han d’endevinar.

Llança un objecte enlaire i agafa’l sense que caigui a terra 10 vegades.

Busca una postura de ioga per internet i reprodueix-la.

Aquest repte no és per tu, és per tots i totes els altres participants. Digues un animal i hauran d’anar d’un costat a l’altre de l’habitació fent-lo. Ei soroll també!

Nooo, t’ha atacat el virus! Torna a la casella 1 i fes el seu repte.

Torna a la casella 48 i fes el seu repte.

Atenció si fas bé aquest repte vas directe a la línia de meta. Toca a terra amb les dues mans i després salta aixecant-les. 10 vegades.

Fes 40 passes dins de casa. Compta-les en veu alta.

Fes 10 salts seguits.

Felicitats has guanyat! Ara ajuda acabar a la resta de participants.